Tabel nutrițional Mere congelate
Mere, congelate, neindulcite, neîncălzite
100 de grame de mere congelate conțin 12,3 grame de carbohidrați, 1,3 grame de fibre, fără proteine, 3 miligrame de sodiu și 86,85 grame de apă
100 de grame de mere congelate conțin 48 de calorii, 2% din totalul necesităților zilnice.
Merele congelate au 0 miligrame de colesterol și 0,32 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (34 mg) sau Vitamina B-9 (1 mg).
Nutrienți
100 de grame de mere congelate conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 12,3 grame de carbohidrați.
100 de grame de mere congelate conțin 10,10 grame de zaharuri.