Tratamente de slăbire - Bellezza10
Vine vremea bună, febra de a slăbi pentru a putea arăta ca inimile de palmier pe plajă și, prin urmare, nevoia dvs. de a afla mai multe despre tratamentele de slăbire care se găsesc pe piață crește. Nu ne mai servește doar cu metode tradiționale, cum ar fi să ții o dietă sau să te înscrii la sala de sport. Doar cu dieta slăbești și vezi mai multe riduri sau pierzi pieptul sau nu pierzi acolo unde vrei să pierzi.
Din fericire, tehnologia a avansat și putem profita la maximum pentru a pierde în greutate sau pentru a ne tonifica corpul.
De-a lungul acestor șase ani, mulți dintre voi mi-ați cerut sfaturi cu privire la cel mai adecvat tratament în cazul dumneavoastră specific: cavitație, radiofrecvență, laser lipolitic, criolipoliză ... Am întâlnit chiar și oameni al căror comentariu este: „Vreau să mă fac același tratament ca și prietenul meu, pentru că a funcționat foarte bine pentru ea ”. Îți spun mereu același lucru: „nu înseamnă că va funcționa la fel pentru tine”. Permiteți-mi să vă explic, este esențial să cunoașteți anumiți parametri, cum ar fi grăsimea corporală, retenția de lichide, patologiile clientului, masa musculară, obiceiurile alimentare și rutinele. Există multe tratamente și este esențial să știți care este problema dvs.: exces de grăsime, mușchi care se lasă, flaciditate, grăsime localizată, problemă de volum ....
Cred că această postare poate fi foarte interesantă, mai ales pentru cei dintre voi care se gândesc să urmeze un tratament și nu știu în ce constă fiecare sau care doresc cu adevărat să știe dacă lucrează.
Primul lucru pe care ar trebui să îl facă în clinica la care mergeți este să vă evalueze grăsimea corporală. Idealul este să faceți măsurători, să faceți un studiu antropometric, prin care să se dezvăluie procentul de grăsime reală pe care îl aveți în zona specifică a tratamentului. Această evaluare trebuie efectuată de mai multe ori pe tot parcursul tratamentului, deoarece este esențial să se verifice dacă centimetrii pierduți sunt grasi și nu doar lichizi, deoarece, după cum știți, acest lucru este recuperat foarte ușor.
O altă problemă constă în conștientizarea faptului că majoritatea tratamentelor funcționează cu grăsimi localizate, adică cu cât zona pe care o lucrăm este mai mică, cu atât va fi mai ușor să obținem rezultate în câteva sesiuni. Nu este același lucru să distribuiți timpul pentru tratament pe coapse, fese ... decât pe abdomen, care este o zonă mai mică. În acesta din urmă, se obțin rezultate mai rapide.Vă recomand întotdeauna să începeți cu zona care vă preocupă cel mai mult și să vă concentrați asupra ei ... de ce? Ei bine, pentru că organismul să funcționeze bine, tratamentul trebuie făcut două zile pe săptămână și nu mai mult de 30 de minute pe sesiune, cu care, logic, nu este același lucru cu acele 30 de minute pe tot corpul decât în centurile de cartușe.de exemplu.
Tratamentele funcționează? CU SIGURANȚĂ, DA. Haber, voi fi foarte sincer pentru că este foarte, foarte important în orice profesie. Pentru ca tratamentele să fie eficiente trebuie să tratăm persoanele fără patologii. Adică, dacă o persoană are tiroidă, rezultatele pot fi deja modificate. ochi! Nu spun că nu o puteți face și cu prognoze bune, dar spun că o persoană cu tiroidă va avea mai multe probleme de pierdere de centimetri decât cineva care nu o face. Un pic de implicare din partea clientului este esențial și ESENȚIAL; Am văzut cazuri (mult mai multe decât mi-aș dori) de oameni care, imediat ce termină sesiunea și pierd 2 centimetri, s-au dus la barul de peste drum să bea bere și să mănânce tapas ... (grrrr) nu este vorba de a merge la dietă, da nu, mâncați mai degrabă sănătos, de 5 ori pe zi, multe legume, fructe și o dietă echilibrată.
Obligatoriu, beți 2 litri de apă zilnic, realizați-vă că organismul trebuie să scurgă grăsimea și să o expulzeze prin urină. prin urmare, ar trebui să beți multă apă pentru a facilita sarcina.
În plus, puțin sport, mers pe jos, mers pe bicicletă, dans ... orice ... Vă asigur, făcând totul bine, rezultatele sunt SPECTACULARE, veți putea elimina grăsimea cu care nu dispare orice, nici măcar cu dieta.