Sfaturi pentru sprijinirea alăptării din spital

sprijinirea

Nașterea este un efort fizic important, precum și o schimbare psihologică adaptativă. Primele două ore după naștere probabil că veți rămâne în zona de naștere, bucurându-vă de moment și odihnindu-vă.

Odată ce sunteți transferat la plantă, puteți bea apă, puteți mânca ceva, vă puteți ridica și puteți merge la toaletă. Odihna este încă importantă, deoarece promovează secreția hormonilor de lactație.

Cum să gestionați vizitele postpartum

După nașterea bebelușului, membrii familiei vor dori să se întâlnească și să vă vadă și veți dori, de asemenea, să vă vedeți familia. Dar depinde de tipul de livrare pe care l-ați avut (dacă a fost lung, noaptea și nu ați putut dormi ...) probabil că nu veți dori ca familia să rămână mult timp. Este esențial să comentezi nevoile tale, iar familia ta trebuie să înțeleagă că, dacă vrei să te odihnești, este cel mai important lucru. Cuplul joacă un rol important în gestionarea vizitelor, oferind sprijin și afecțiune mamei, atât de important în această etapă postpartum.