Acestea sunt cele mai grave greșeli pe care le comiți la duș, pericolul pentru sănătatea ta și pentru pielea ta
Spălarea de mai mult de două ori pe zi dăunează grav sănătății dermatologice, dar există o excepție notabilă.
duș Este una dintre rutinele noastre obligatorii de zi cu zi, fie dimineața, fie noaptea. Dar poate că nu ne descurcăm bine. Dușul în fiecare zi pentru igienă este bine, dar Nu e nevoie. Adică, nu este nevoie să fac duș dacă nu ne-am murdărit.
Știri conexe
Și mai grav: dacă facem duș de mai multe ori pe zi -De exemplu, în perioadele de căldură ridicată pentru a ne răcori și a elimina transpirația - ne vom pune pielea și, prin urmare, sănătatea în pericol. Dar îl punem în pericol și atunci când îl folosim anumite produse de igienă personală.
Să vedem atunci, care sunt greșelile pe care le facem în fiecare zi la duș pentru a le schimba și a ne respecta și îngriji cât mai mult pielea. Să nu uităm că este cel mai mare organ din corp și cel care ne protejează împotriva infecțiilor.
"Este recomandat să faceți duș zilnic, dar nu este necesar. Am spune asta pentru duș nu se întâmplă nimic, ci pentru duș de m da, da", afirmă EL ESPAÑOL porumbel Borreg pe Nofuentes, specialist în dermatologie medico-chirurgicală și estetică și membru al Academiei Spaniole de Dermatologie și Venereologie (AEDV).
Cât costă cu cât facem mai mult duș, adaugă acest dermatolog, cu atât pielea va suferi mai mult. Poate fi uscat și îndepărtați stratul lipidic pe care îl avem și că acționează ca o protecție împotriva agenților externi.
Și, de asemenea, săpunul pe care îl folosim - care este încă un Detergent, explică - ajută și la îndepărtarea grăsimii: a excesului și a noastră. Prin urmare, „merită să faceți duș doar o dată pe zi, dar trebuie întotdeauna să o faceți cu geluri și produse de igienă personală care respectă și îngrijește pielea noastră".
Pielea sănătoasă acționează ca o barieră de protecție pentru lumea exterioară. Este să spunem cumva, cea mai mare apărare naturală împotriva virușilor și bacteriilor, dar contribuie și la reglarea temperaturii corpului. De aceea este important ca ea să fie sănătoasă și îngrijită.
În acest fel, insistă medicul, nu este necesar să facem duș excesiv: a face acest lucru de două ori pe zi poate fi dăunător pentru pielea noastră: „Dacă exagerăm atunci când ne spălăm, putem face echilibrul bacteriilor și ciupercilor pe care le avem pe piele este modificat și ne face să prindem chiar și niște infecţie de ciuperci ", spune el.
Folosind sindet sau geluri uleioase
Atunci când alegeți un gel, este necesar să luați în considerare mai presus de toate cele două lucruri: acela nu spuma prea mult și asta nu este foarte parfumat. Dermatologii indică faptul că pentru duș este cel mai bine să îl folosiți întotdeauna apa calda și utilizați un săpun neutru care respectă pH-ul a pielii. Și folosiți-l și în cantitate mică. Nu este necesar să adăugați prea mult. De asemenea, este important să îl folosim pe cel care se potrivește tipului nostru de piele, dacă, de exemplu, este mai mult sau mai puțin uscat.