Retro Running - Hoy Supe

running

#hoysupe da, merită să alergi înapoi

Profitând de faptul că valul ființei este la modă sănătos (Care, apropo, este bine atâta timp cât este o schimbare a stilului de viață și nu doar pentru modă, tuse vegană co-raw), de ce să nu învățăm puțin mai mult despre stilul de viață sănătos? Este adevărat că un procent mare de sănătate se datorează mâncării, dar trebuie să vă mișcați scheletul din când în când.

Am mulți prieteni cărora le place a alerga. Îmi place și să alerg, dar există oameni care simt că alergarea este plictisit.

Ei bine, pentru acei oameni cărora li se pare plictisitor să alerge, știați că există un mod distractiv? Se numeste alergare retro. Și nu, nu este vorba despre a alerga în haine din anii '70, '80 sau în altă epocă a interesului modei.

Are mai multe nume, majoritatea în engleză (cât de ciudat!) Și unul în spaniolă, dar numele neta sună mai bine în engleză: a fost numit alergare înapoi, alergare înapoi, alergare inversă, alergare retro, locomotie retro, Rückwärtslaufen (germană) și marșarier. Amestecul de alergare înainte și înapoi, numit alergare mixtă sau alergare mixtă alternativă.

Și despre ce este vorba? Cât de bine se întreabă, simplu și simplu este actul de a alerga în sens invers, așa că cineva aleargă înapoi în loc să înainteze, ceva nebunesc, nu?

A fost practicat de la începutul secolului al XX-lea, dar până în 1980 a început să devină popular.