Primele terci de fructe
Introducerea și pregătirea primelor terci de fructe pentru bebeluș
Bebelușul va ajunge la șase luni de viață și a sosit momentul să introducă terciul de fructe în dieta sa, care reprezintă aportul de vitamine naturale, substanțe nutritive și fibre necesare vârstei sale. Este un pas important pentru el și pentru părinți. Arome și arome noi, texturi noi, senzații noi, gusturi noi, toate necunoscute până acum de el.
Este normal ca cel mic să arate la prima lingură un sentiment de antipatie și respingere la început. Bebelușul a trecut de la a-și lua porția obișnuită de lapte matern ca singură bază a dietei sale, la gustul acid al terciului de fructe, iar asta nu va fi întotdeauna ușor de asimilat de către cel mic.
Arome și texturi noi pentru bebelușul tău cu terci de fructe
Nu este surprinzător că părinții ar trebui înarmați-vă cu răbdare și nu renunțați. Se recomandă să nu pierzi niciodată răbdarea, deoarece îl poate face pe cel mic mai nervos.
- Uită-te la un avion
- Asta pentru mama
- Asta pentru tată.
Toată tactica este mică, astfel încât nici o lingură să nu vă reziste! Odată ce bebelușul se adaptează la gust, îl va iubi! Prin urmare, Guiainfantil.com propune câteva rețete pentru prepararea unui terci de fructe delicios:
Ingrediente pentru primul terci de fructe
Rație pentru 1 bebeluș
- 100 gr. de Apple
- 75 de grame pară
- 100 gr. suc de portocale
- 75 de grame banană
Pregătirea terciului de fructe pentru bebeluș
Spălați înainte bucățile de fructe înainte de a le curăța. Odată spălate, tocați-le îndepărtând miezul. Treceți totul prin blender. Apoi, administrați alimentele pentru bebeluși pentru a nu pierde aportul de vitamine, deoarece vitaminele din fruct sunt ușor oxidate în contact cu aerul.
Puteți adăuga 2-3 linguri de cereale fără gluten (până la a 6-a lună) și cu gluten (din a 6-a lună), după gustul bebelușului și conform îndrumărilor medicului pediatru. Mai târziu, medicul pediatru va sfătui introducerea cookie-urilor în terci, dar acestea nu trebuie adăugate până când medicul nu le recomandă.
Informații nutriționale despre terci de fructe pentru bebelușul dumneavoastră
Acest terci îi va oferi bebelușului 160 kilocalorii, 2 grame. proteine, 1 gr. de grasime, 35 grs. de carbohidrați și 6 grs. fibră. Este indicat să alegeți fructe coapte pentru o digestie mai bună. Puteți găti fructele în apă clocotită timp de 1-2 minute pentru a îmbunătăți gustul la copiii reticenți în a lua fructe. Introducerea altor fructe nu este recomandabilă în primul an de viață, deoarece acestea pot provoca alergii la copii.
Terci de fructe pentru bebeluși de la 5 sau 6 luni
Terci cu mere și pere Rețetă pentru terci cu mere și pere pentru bebeluși. Cum se face un terci de fructe pentru bebeluși. Hrănirea copiilor este esențială pentru creșterea lor. Cu acest terci de mere și pere veți furniza nutrienți și vitamine esențiale. Vă învățăm, pas cu pas, cum să faceți un terci de fructe.