Pâinea ne îngrașă

obezitate si Grăsime abdominală nu salva nicio legătură cu consumul de pâine, potrivit unui studiu științific realizat de cercetători de la Departamentul de Științe Clinice al Universității din Las Palmas de Gran Canaria publicat în revista Nutrition Reviews.

care includ

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au analizat lucrări științifice aferente publicate în ultimii 30 de ani, care s-au concentrat pe studierea relației dintre supraponderalitate, obezitate și tiparele dietetice care includ pâine rafinată sau cu cereale integrale. Datele sugerează că Consumul de pâine din cereale integrale nu contribuie în niciun fel la creșterea în greutate. În ceea ce privește obiceiurile alimentare care includ pâine rafinată, unele studii indică o posibilă relație cu excesul de grăsime abdominală.