Oamenii deprimați își descriu depresia; Neuroștiințe

Știm din ce în ce mai multe despre această experiență dificilă. Acestea sunt câteva elemente de bază:

deprimați

  • Mulți oameni suferă de depresie. OMS estimează că există în prezent 350 de milioane de oameni deprimați.
  • Nimeni nu este vinovat de depresie. Nimeni nu ar trebui să se rușineze că suferă de o boală.
  • Dintr-o depresie iese.
  • Persoana cu depresie are nevoie mai mult ca niciodată de familia și prietenii săi.
  • Persoana deprimată ar trebui să caute ajutor profesional, un psihiatru sau un psiholog. Remediile minune nu funcționează, intențiile bune nu funcționează, căutarea soluțiilor pe internet nu funcționează. Puneți-vă în mâinile unui bun profesionist și urmați instrucțiunile acestora.

S-ar putea să fiți, de asemenea, interesat să știți care sunt primele simptome ale depresiei și, împreună cu sfaturile de bază pentru a solicita ajutor profesional, câteva lucruri care vă pot ajuta să ieșiți din depresie.