NU SUNT DOAR UN TRAINER PERSONAL! Mai mult decât un antrenor personal
Sunteți Fatbusters, am ajutat sute de oameni să piardă în greutate, să crească masa musculară sau să-și îmbunătățească performanța atletică. Vrei primul tău antrenament gratuit?
Antrenor personal în Mallorca
Te uiti Antrenor personal în Mallorca? Găsirea unuia online poate fi o adevărată odisee.
Căutăm în Google și există pagini care conțin listări care nu oferă prea multe informații despre antrenori și, în unele cazuri, nici măcar nu sunt Mallorca.
De asemenea, găsim site-uri web unde este imposibil să vezi un preț sau cum este serviciul unui antrenor personal.
Vom încerca să răspundem la toate aceste întrebări, astfel încât să știți cheile pentru a găsi un antrenor personal în Mallorca.
Toate informațiile de care aveți nevoie înainte de a începe cu un antrenor personal în Mallorca
1-Când să mergi la un antrenor personal?
Mulți oameni din Mallorca nu știu care sunt funcțiile unui antrenor personal, cu atât mai puțin când este momentul ideal pentru a merge la el.
Un antrenor personal nu este doar acea persoană care te zdrobește în sala de sport ca un sergent de fier.
A antrenor personal Printre multe alte aspecte, este responsabil pentru:
- Găsiți antrenamentul care se potrivește cel mai bine circumstanțelor, caracteristicilor fizice și timpului dvs.
- Vă ghidează spre o viață mai sănătoasă.
- Verificați dacă faceți exercițiile corect, evitând posibilele leziuni.
- Învățați-vă cele mai potrivite exerciții pentru reabilitarea și consolidarea leziunilor existente.
- Vă ajută să obțineți aderarea mult așteptată la exercițiul fizic.
2- Ce distinge un bun antrenor personal?
- Cercetează noi tehnici de instruire și fii atent la noile studii care sunt publicate. Știe să distingă surse fiabile de informații.
- Încearcă să facă sportul distractiv și nu o rutină obligatorie. Fără a uita promovarea activității fizice.
- Motivați împotriva umflăturilor pe care le pot avea prieteni de antrenament.
- Creați o astfel de legătură care să împartă succesele și eșecurile. Succesul meu visul tău!
- Ține cont de starea de spirit, de probleme și organizează munca pe acestea.
- Adaptați pregătirea la persoana respectivă și nu invers.
O parte foarte importantă a muncii noastre este de a studia cu atenție fiecare dintre variabilele infinite și de a obține un program de succes, astfel încât atât prietenii noștri, cât și noi să obținem satisfacția unui loc de muncă bine făcut.
Nu este vorba de urmarea unei diete pentru a pierde 10 kilograme sau 20 de kilograme, pentru a crește masa musculară sau pentru a ne îmbunătăți atunci când jucăm fotbal sau mergem la fugă.
Este vorba despre îmbunătățirea sănătății noastre, a stării noastre de spirit și, în consecință, atingerea obiectivelor noastre.
Un alt punct foarte important în filozofia unui antrenor personal este o viață sănătoasă.
În Fatbusters nu renunțăm la credința că totul merge pentru a atinge un scop.
Dieta Dukan, dieta cetogenica, dieta cu pepene verde, dieta de anghinare…. credem că sunt periculoase.
Ne fac să slăbim, da, dar jucându-ne cu sănătatea.
Sute de studii arată că nu sunt durabile în timp și efectul de revenire este brutal.
De asemenea, nu credem în „shake-uri” miraculoase pentru a înlocui mesele.
Señor @ s, acestea sunt într-adevăr scumpe și nu oferă nimic care să nu facă o porție bună de fructe, legume și legume.
Nu vă lăsați păcăliți, dacă vinde lactate, nu este antrenor personal!
Nu există o dietă minune, nici un exercițiu secret.
Pur și simplu cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice, voință, mâinile și cunoștințele potrivite, rezultatele sunt obținute.
Ajutăm oamenii cu aceste scopuri din 2014.
3- Ce mașini sunt necesare pentru antrenamentul personal?
Principala resursă pe care o are un antrenor personal este cunoștințele sale, obținute prin pregătirea și experiența sa, dar nu este suficientă.
Mașinile, greutățile, ganterele și alte instrumente vă vor ajuta antrenor personal pentru a obține rezultatele. Acestea vor face utilizatorul mai confortabil și se vor bucura mai mult în sesiunile de antrenament.
De aceea, în centru de antrenament personal situat în Palma de Mallorca, am încorporat utilaje profesionale de primă clasă.
La Fatbusters avem utilaje Hoist și Technogym, mărci greu de găsit în alte centre de instruire personală din Mallorca.
Deoarece pasiunea noastră este profesia noastră, investim constant în noi instrumente, dispozitive și mașini care ne ajută să menținem stimulii și aceeași motivație pe care o are un copil atunci când îi oferiți o nouă jucărie.