Minunată băutură vegetală din semințe de pasăre pentru slăbit
Iarba canarilor, conform acestui studiu publicat de Universitatea din Valladolid, cunoscut sub denumirea sa științifică ca Phalaris canariensis L, este o iarbă anuală de creștere iarnă-primăvară originară din insulele Canare, care este adaptat regiunii de vest a bazinului mediteranean, unde crește sălbatic și, uneori, apare ca buruiană a altor culturi.
De asemenea, este prezentat ca o sămânță cunoscută, aproape exclusiv, ca „mâncarea pentru păsări” clasică. „Acum, dacă mergi la cel mai apropiat magazin natural sau medicină pe bază de plante, vei descoperi asta Sunt comercializate de la lapte la fursecuri, gustări sau pâini făcute cu această resursă naturală.
Se crede că semințele de păsări au o mare putere nutrițională și ne-ar putea ajuta să prevenim obezitatea. Datorită enzimelor sale naturale, ar putea contribui și ne permite să accelerăm metabolismul, astfel încât să putem arde mai bine grăsimile.
Odată ce acest lucru este explicat, să trecem la un punct extrem de important: dietele minune NU există, băuturile minune NU există și slăbirea NU este un miracol. Spre deosebire de aceasta, pierderea în greutate este strict asociată cu factori genetici, ereditari, metabolici, printre alții.
La fel, se știe că cel mai asertiv mod de până acum, cu mai multe studii care o susțin, pentru a putea slăbi în mod echilibrat, este echilibrați faimosul triunghi perfect: mâncare, mișcare și odihnă. Adică, ingerați cantitatea de macronutrienți și calorii pe zi, în funcție de greutatea, înălțimea, sexul, vârsta și nivelul activității fizice zilnice, adăugate exercițiilor de impact sau care includ greutatea și închiderea cu cicluri de somn zilnice de 7 până la 8 ore.
Nu există o cheie mai bună decât asta. Nu există o cale naturală mai bună decât asta. Nu până acum.
Semințe de păsări pentru a ... slăbi?
Mulți oameni văd semințele de păsări cu oarecare scepticism. Cum o să mănânc ceva ce le dau păsărilor mele? Se întreabă ei înșiși.
Ei bine, ar merita de fapt să luați în considerare aceste informații înainte de a închide ușile acestor opțiuni foarte naturale și benefice.
- Iarba canarilor face parte din familia ierbii și este una dintre cele mai nutritive semințe.
- Are un nivel ridicat de proteine, care o fac o alternativă vegetală foarte sănătoasă.
- Aminoacizii săi sunt stabili și, spre deosebire de cei prezenți în carne, sunt bine asimilați și nu lasă reziduuri toxice în corpul nostru.