Mananc 850 Kcal pe zi si nu slabesc! Este normal Forum Cars
La fel ca șunca, puiul, albușurile și unele fructe specifice
De luni până astăzi am slăbit doar 0,1 kg. Aproape nimic.
Fac 1 oră de cardio pe stomacul gol și după-amiaza 1,15 ore de greutăți + 20 de minute de cardio. Luni până vineri. Odihnește sâmbătă și duminică
Mormântul metabolic am crezut că este un mit. Este real. cineva clarifică acest lucru
Rămâneți într-o stare de mormânt metabolic.
Totul iese.
La fel ca șunca, puiul, albușurile și unele fructe specifice
De luni până astăzi am slăbit doar 0,1 kg. Aproape nimic.
Fac 1 oră de cardio pe stomacul gol și după-amiaza 1,15 ore de greutăți + 20 de minute de cardio. Luni până vineri. Odihnește sâmbătă și duminică
Mormântul metabolic am crezut că este un mit. Este real. cineva clarifică acest lucru
La fel ca șunca, puiul, albușurile și unele fructe specifice
De luni până astăzi am slăbit doar 0,1 kg. Aproape nimic.
Fac 1 oră de cardio pe stomacul gol și după-amiaza 1,15 ore de greutăți + 20 de minute de cardio. Luni până vineri. Odihnește sâmbătă și duminică
Mormântul metabolic am crezut că este un mit. Este real. cineva clarifică acest lucru
Oprește prostii. Mănâncă bine. Variat. Pe parcursul zilei
Cu asta vei coborî. Dar mâncând mai puțin. Greșit. Dacă îți este foame, nu vei obține nimic dincolo de efectele de recuperare
Rămâneți într-o stare de mormânt metabolic.
Totul iese.
Materia este creată din nimic, știm cu toții asta.
Mănânci puțin, cheltuiești mult, dar nu slăbești. Vei face ceva greșit pentru mingi.