Hrănire complementară Cât trebuie să mănânce copilul meu (III)
Distribuiți hrănire complementară: Cât de mult trebuie să mănânce copilul meu? (III)
Abonați-vă la Bebeluși și multe altele
Încheiem cu această postare astăzi subiectul cât trebuie să mănânce copiii. După cum puteți vedea, este un subiect lung care merită puțin mai multe discuții decât restul, deoarece, așa cum am spus acum câteva zile, cât de mult să mănânci este una dintre cele mai mari preocupări ale mamelor. Din orice motiv, majoritatea cred că copiii lor mănâncă mai puțin decât ar trebui.
Din fericire acest lucru nu este adevărat și micuții noștri cresc și se îngrașă fără probleme. De fapt, dacă ne uităm la tendința generală a populației de copii, rezultatul este tocmai opusul: copiii noștri mănâncă mai mult decât ar trebui să mănânce și acest lucru duce la o creștere considerabilă a obezității infantile în țara noastră.
De aceea insist din nou să spun că copiii noștri știu cât trebuie să mănânce. Mâncarea este la cerere.
Dacă ai mâncat doar două linguri?
Ei bine, unul din doi, sau nu vrei mai mult, sau nu-ți place gustul, textura sau temperatura (sau dintr-o dată).
Dacă nu doriți mai mult, vom înceta să vă oferim. Dacă nu vă place, vom înceta să vă mai oferim. Mai bine să luați două linguri bine acceptate decât două bune și patru rele.
Cele două linguri pe care le mănânci astăzi vor fi trei sau patru la un moment dat, totuși cele șase pe care le mănânci, fiind patru neplăcute, pot deveni și trei sau patru la un moment dat, dar prost.
Este o întrebare de încredere. Dacă un copil mănâncă câteva linguri în largul său, dar apoi obosește sau pur și simplu nu-i mai este foame și mama lui încetează să-i mai dea, află că poate mânca până când spune „până aici, mamă”.