Celebrity Diet New York Actrițe sexuale Diet Hamptons Diet
Dieta protagonistelor Sexului din New York:
Sarah Jessica Parker (Carrie), Kristin Davis (Charlotte), Kim Cattrall (Samantha) și Cynthia Nixon (Miranda). Diete celebre pentru a slăbi.
Secretele dietei sexului și orașului
Care este secretul dietei protagoniștilor din Sex în New York? Actrițele mărturisesc că au urmat Dieta Hamptons. Sunt obligați să urmați dieta prin contract.
Dietele celebre: dieta Hamptons a sexului și actrițele din oraș
secret Frumusețea sexului în actrițele din New York: Dieta Hamptons.
Actrițele sexuale din New York sunt obligate să urmeze această dietă prin contract.
Dieta Hamptons este la modă la Hollywood. Creat de medic Fred Pescatore, se bazează pe dieta mediteraneana. Are puține restricții, doar pâine albă, paste și orez.
10 reguli ale dietei Hamptons:
1- Folosiți ulei de macadamia ca sursă naturală de grăsimi monoinsaturate.
2- Evitați zahărul alb și nu abuzați de zaharină.
3- Evitați alimentele a căror etichetă pune hidrogenat.
4- Nu consuma carbohidrați simpli precum pâinea sau orezul.
5- Eliminați uleiurile cu un conținut ridicat de Omega 6, cum ar fi floarea soarelui sau porumbul.
6- mănâncă mult peşte care conține Omega 3 (somon, sardine ...).
7- Ia nuci ca gustare dar cu moderatie.
8- Cereale. Asigurați-vă că sunt integral.
9- Includeți legume, dar nu luați fructe bogate în zaharuri, cum ar fi bananele.
10- Moderați consumul de băuturi calorice (băuturi răcoritoare maxime pe săptămână).
Este important să nu consumați:
- Proteine și grăsimi animale.
- Margarina, unt și prăjit.
- Limitați mazărea, cartofii și roșiile.
Dacă urmați sau nu dieta Hamptons? Potrivit experților noștri: "După primele 2 săptămâni pierzi între 4 și 6 kilograme, în special grăsimea abdominală. Dieta Hamptons este potrivită pentru persoanele cu metabolism scăzut. Înainte de a începe o dietă, nu uitați să vă adresați medicului sau nutriționistului".
Scena invariabilă a Sex în New York, ritualul Brunch al celor 4 prieteni din New York: