Îngrijirea și igiena organelor sexuale și reproductive
Capacitate: recunoaște importanța îngrijirii și igienei organelor sexuale și reproductive.
Igiena este esențială pentru întregul corp. A vorbi despre igienă nu înseamnă doar să vorbești despre apă și săpun, ci merge mai departe; înseamnă și a vorbi despre obiceiuri sănătoase.
Igiena zilnică este necesară pentru întregul corp, dar mai ales pentru organele sexuale, în special la pubertate, când organele sexuale încep să funcționeze și produc substanțe noi, material seminal la bărbați și menstruație și lichide la femei.
La femei
Apariția menstruației la fete este unul dintre cele mai importante aspecte ale pubertății și constă în scurgerea, prin vagin, a unui flux sanguin timp de trei sau mai multe zile în fiecare lună. Un alt lichid care iese din vagin este „descărcarea”, o substanță similară cu mucusul sau albușul de ou, de obicei iese cu zile înainte de menstruație sau în zilele de ovulație.
Pentru a evita mirosul neplăcut sau infecțiile cauzate de acumularea acestor substanțe, este indicat să vă scăldați zilnic, să curățați bine organele genitale de fiecare dată când mergeți la baie și să schimbați șervețelul sanitar dacă aveți menstruație, de cel puțin trei ori în timpul zilei.
Deoarece deschiderea anusului (de unde iese scaunul) și cea a vaginului sunt foarte apropiate, este necesar ca, după defecare, să fie curățat foarte bine întinzând hârtia din față în spate și nu invers. pentru a evita rămășițele scaunului ajunge în vagin și provoacă o infecție. Întreaga zonă genitală ar trebui, de asemenea, să fie spălată și uscată bine, în special cea a pliurilor care formează labiile minore și labiile majore, deoarece umiditatea și căldura favorizează dezvoltarea infecțiilor fungice.