Dieta perriconă de 28 de zile Meniu dietetic Perricone

Dieta Perricone sau dieta antiaging Este una dintre cele mai cunoscute diete de slăbit, nu numai pentru proprietăți anti-îmbătrânire, dar și pentru că permite sa slabesti, recâștigă fermitatea pielii și, mai presus de toate, câștigă sănătate și bunăstare emoțională.

dietetic

Dieta perriconă de 28 de zile ne permite să recuperăm sănătatea pielii, a întregului nostru organism în general și să îmbunătățim energia și starea de spirit în doar o lună, potrivit predecesorului său, Doctor Perricone.

Meniu dietetic perricon de 28 de zile

Există multe exemple de meniu dietă perriconă. Una dintre cheile acestui lucru dieta antiaging este să bei între 8-10 pahare de apă pe zi, dormi suficient și înlocuiește ceaiul verde cu cafeaua.

Dacă decideți să urmați dieta perriconică, Ar trebui să vă mâncați mâncarea în următoarea ordine: mai întâi proteine, apoi fibre și în final carbohidrați completi. Mai jos veți găsi un exemplu de Meniu dietetic perricon de 28 de zile: