NIMH »Aș putea avea o tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate

În căutarea unui răspuns la tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție la adulți

Simți că ți-ai luptat întreaga viață cu probleme de concentrare, neatenție, impulsivitate sau dificultăți de organizare? V-ați întrebat vreodată dacă ați putea avea o tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate? Societatea noastră știe că tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție afectează atât adulții, cât și copiii și că mulți adulți se luptă cu această tulburare. În același timp, există și alți factori de stres sau tulburări de sănătate mintală care pot provoca simptome similare. Poate doriți să luați în considerare o evaluare de către un psihiatru sau psiholog care are experiență în diagnosticarea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție. O evaluare vă poate ajuta să găsiți soluția corectă la problema dvs. și să obțineți tratamentul de care aveți nevoie pentru a vă simți mai bine.

Ce este tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție?

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție este definită ca un model persistent de neatenție, hiperactivitate și impulsivitate care împiedică funcționarea sau dezvoltarea.

Lipsa de atentie înseamnă că o persoană este distrasă de la ceea ce face, nu este persistentă, are dificultăți în a se concentra și este dezorganizată. Aceste probleme nu se datorează rebeliunii sau lipsei de înțelegere.
Hiperactivitate înseamnă că o persoană se mișcă excesiv atunci când acest lucru nu este adecvat sau este agitat, mângâind sau mângâind lucruri sau vorbind prea mult. La adulți, aceștia pot părea extrem de neliniștiți sau pot sfârși prin a-i epuiza pe alții cu supraactivitatea lor.
Impulsivitate înseamnă acțiuni erupționale fără gândire sau dorința de a primi recompensă imediată sau incapacitatea de a întârzia satisfacția. Există o mare posibilitate ca aceste acte impulsive să provoace rău. O persoană impulsivă poate fi agitată din punct de vedere social și poate întrerupe prea mult pe ceilalți sau poate lua decizii importante fără a lua în considerare consecințele pe termen lung.

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție începe în copilărie și este considerată o tulburare de dezvoltare, dar nu poate fi diagnosticată până la adolescență sau la maturitate.

Pentru a primi un diagnostic de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție la vârsta adultă:

Mai multe simptome trebuie să se fi dezvoltat înainte de vârsta de 12 ani
Trebuie să aveți cel puțin cinci simptome de neatenție, hiperactivitate și impulsivitate.
Simptomele ar trebui să se manifeste în două sau mai multe locuri, cum ar fi acasă și la locul de muncă.
Trebuie verificat dacă simptomele împiedică persoana să funcționeze în aceste locuri.

Mai multe alte tulburări de sănătate mintală, inclusiv tulburări de comportament, învățare și anxietate, pe lângă depresie, apar alături de tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție.

Cum afectează tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție adulții?

Unele persoane care au tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție în copilărie continuă să dezvolte tulburarea până la vârsta adultă.

Mulți adulți nu știu că au această tulburare. Ei pot crede că este imposibil pentru ei să organizeze, să-și păstreze un loc de muncă sau să-și țină programările. Activitățile de zi cu zi, cum ar fi să te trezești dimineața, să te pregătești să pleci din casă pentru a lucra la timp și să fii productiv la locul de muncă, pot fi deosebit de dificile pentru adulții care au tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție, dar nu au fost diagnosticați. Este posibil să aibă o istorie de probleme academice și de muncă, precum și relații dificile sau eșuate. Mulți au avut unele accidente de circulație. La fel ca adolescenții, adulții cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție pot apărea neliniștiți. Puteți încerca să faceți mai multe sarcini, în majoritatea cazurilor, fără succes. De asemenea, tind să prefere „soluțiile ușoare”, mai degrabă decât să facă ceea ce este necesar pentru a obține recompense mai mari.

Este posibil ca tulburarea să nu fie diagnosticată până la vârsta adultă. Acest lucru se întâmplă, de obicei, deoarece profesorii sau membrii familiei nu au recunoscut-o la o vârstă fragedă, persoana avea o formă ușoară a tulburării sau pentru că s-a descurcat bine fără cerințele vârstei adulte. Cu toate acestea, este frecvent ca tinerii adulți cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție nediagnostic să se confrunte cu probleme academice la facultate din cauza concentrării intense pe care o solicită învățământul superior.

Lăsată netratată, tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție al adulților poate duce la probleme grave cu educația, relațiile și situațiile sociale și familiale, angajarea, stima de sine și sănătatea emoțională. Nu este niciodată prea târziu să recunoaștem, să diagnosticăm și să tratăm această tulburare și orice altă tulburare de sănătate mintală care apare adesea simultan. Tratamentul eficient poate îmbunătăți viața multor adulți și a familiilor acestora.

Care sunt simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție?

O persoană cu neatenție adesea:

Nu acordă prea multă atenție detaliilor sau face greșeli neglijent la locul de muncă sau în timpul altor activități.
Are dificultăți în a se concentra asupra temelor, de exemplu în timpul prelegerilor lungi sau al lecturii.
Nu pare să asculte când i se vorbește direct.
Nu respectă instrucțiunile și nu finalizează sarcinile la locul de muncă.
Are dificultăți în organizarea sarcinilor și activităților, de exemplu, este dezordonat și gestionează greșit timpul.
Evită, nu-i place sau este reticent să participe la sarcini care necesită efort mental continuu.
Pierde lucrurile necesare pentru a face sarcini sau activități, cum ar fi chei, portofele și telefoane mobile.
Distras cu ușurință de gânduri sau stimuli irelevanți.
Este uitat în activitățile zilnice, cum ar fi plata facturilor, păstrarea programărilor sau returnarea apelurilor.