Anca Alungulesei a creat Psiho-Diet, o metodă revoluționară de a pierde în greutate pe viață, fără să se numere

„Psihodieta este metoda care vă poate reda puterea interioară pentru a vă transforma corpul cu ajutorul minții. În concepția colectivă există convingerea că doar nutriția și eventual sporturile intense sau combinația celor două ne pot conduce la obținerea cifrei dorite, dar, din punctul meu de vedere, această perspectivă asupra procesului de slăbire este incompletă. Slăbirea este un proces care trebuie pregătit mai întâi în minte, deoarece mintea (subconștientă) ne conduce corpul și nu invers.

În momentul în care începeți să vă antrenați mintea în acest proces și să-i dați instrucțiuni precise și clare, rezultatele procesului de slăbire vor fi văzute în corpul fizic. Prin urmare, pentru a avea rezultate durabile care să dureze o viață, este necesar ca persoana care dorește să slăbească să înceapă mai întâi cu mintea și abia apoi cu corpul ”, explică Anca Alungulesei, creatorul Psiho-Dietei., considerat revelator și revoluționar de cei care au urmat-o.

Fără a simți presiunea unei diete clasice, oamenii care aleg să adopte psiho-dieta, se alătură terapeutei Anca Alungulesei într-un proces complex de autocunoaștere și autoexplorare a minții și a corpului, care durează 8 săptămâni, în timpul pot slăbi între 7 și 10 kg și apoi pot mânca tot ce vreau fără să mă îngraș, pentru că învăț cum funcționează mintea când vine vorba de mâncare și greutate.

Fără a număra caloriile, fără a face sport, dar cu mult somn, Psiho-Diet aduce noi acțiuni și principii pentru creier și pentru piața dietei care se dovedesc a fi foarte eficiente pentru organism: A fi capabil să slăbești „cu capul „, fără a mări greutatea niciodată, primul pas pe care trebuie să-l facem este să înțelegem și să schimbăm relația pe care creierul nostru o are cu alimentele și să nu schimbăm tipul de mâncare din farfurie cu un alt tip de mâncare.

---