Trăind cu Cati Palou candidoză
A te întoarce în India înseamnă a te întoarce acasă
Risotto de sparanghel verde
Să trăiești cu candidoză într-un mod ușor
Presupun că, dacă citiți această postare, aveți infecție cu drojdie sau cunoașteți pe cineva care suferă de ea. Dacă nu, vă voi face un scurt rezumat al ceea ce este o candidoză cronică.
Candidoza este o infecție cauzată de o drojdie numită candida, dintre care cea mai frecventă este candida albicans. Drojdiile se găsesc în gură, vagin, pe piele și în tractul digestiv. Flora intestinală și vaginală ajută la menținerea excesului de drojdie la distanță, menținând un pH optim, degradând carbohidrații slab digerați și eliminând metalele grele.
Pentru a elimina și a depăși această infecție, primul lucru de făcut este să vă schimbați dieta obișnuită, eliminând zaharurile și carbohidrații cu încărcare rapidă.
Acestea fiind spuse, vedeți cât de dificil este să ocoliți viața socială, dar cu câteva sfaturi și bunăvoință puteți evita acest eșec.
Sfaturi practice pentru a trăi cu infecție cu drojdie
- Beți apă cu lămâie în fiecare zi și un vârf de bicarbonat, acest lucru vă va ajuta să vă păstrați corpul alcalin, o cerință esențială pentru eliminarea candidei.
- Aveți un smoothie verde nutritiv bun la micul dejun: