Aislinn Derbez spune că după divorț a slăbit

Actrița a răspuns celor care au criticat-o pentru că arată atât de subțire în bikini, întrucât a asigurat că divorțul ei a influențat pierderea în greutate.

după

Aislinn Derbez spune că a învățat să-și asculte corpul și să-l înțeleagă și astăzi este foarte mulțumită de ceea ce a realizat. (Foto: Vocea)

În urmă cu câteva zile, Aislinn Derbez a postat o fotografie care îi arăta corpul într-un bikini și, pentru că au fost cei care au criticat-o, actrița a decis să răspundă și să mărturisească că divorțul ei a influențat și pierderea în greutate.

„Acum 6 luni, cu durerea despărțirii, corpul meu a suferit și a început să slăbească rapid. Am văzut că întreabă foarte mult „care este dieta mea sau rutina mea”. Nu m-am hotărât niciodată să ating un anumit tip de corp. Nu am fost niciodată la dietă sau la exerciții fizice. Am început să fac mișcare după o recomandare terapeutică, deoarece secretă oxitocină în creier, atât de necesară procesului meu (și, în general, pentru sănătatea mentală și fizică). Fie că spun lucruri bune sau rele despre corpul meu este cel mai puțin din asta. Dar cred că este important să putem asculta cum comunică corpul cu noi. Pentru mine, învățarea citirii a fost unul dintre cele mai bune instrumente ale mele pentru a înțelege ce se întâmplă intern ", a scris actrița.