Top 6 conturi Instagram despre viața sănătoasă DoctorAkí
Pe lângă faptul că sunt un ghid de stil, modă și decorațiuni, rețelele de socializare vă pot ajuta și să vă îmbunătățiți obiceiurile. 🍎🍏 Nu știi cum să începi în valul sănătos? Vă lipsește voința de a face mișcare în fiecare dimineață? Aveți foarte puțină creativitate când vine vorba de gătit? Urmați aceste șase conturi Instagram care vă vor ajuta în obiectivul dvs. de a avea o viață mai sănătoasă. Inspirație Instagram pentru 2020!
Direct din Venezuela 🇻🇪
Cu mai mult de 3 milioane de adepți, Sascha barboza este unul dintre cei mai populari bloggeri de fitness de pe această rețea socială. După nașterea celor două fiice ale sale: Abril și Luna, venezueleana s-a dedicat publicării rețetelor și rutinelor de exerciții pentru a rămâne în formă, arătând că totul este posibil cu disciplină. Fără îndoială, antrenor nutrițional este un „Mama se potrivește” cu majuscule.
Export Talent 🇨🇴
Este posibil să slăbești și să duci o viață sănătoasă la vârsta mijlocie? Desigur. Ingrid macher Ea este columbiana care a surprins lumea când în trei luni a slăbit 50 de lire sterline. Datorită mărturiei sale, expertul în nutriție holistică, antrenor personal, scriitor și antreprenor certificat a devenit un reper al nutriției și al vieții sănătoase în Statele Unite și America Latină.
Mama și sportiva consacrată 💪
Pe contul său de Instagram (în care depășește un milion de adepți), Valentina lizcano S-a dedicat ruperii stereotipurilor a ceea ce înseamnă să ai o figură perfectă. Actrița, iubitoare de viață sănătoasă, nu numai că împărtășește rutinele sale de antrenament cu comunitatea sa, ci și mesaje inspirate din abilitarea femeilor.