Toate băuturile alcoolice, comandate de la cel mai mare la cel mai mic volum de alcool
Dar dacă, în ciuda faptului că știți daunele pe care consumul de alcool le are asupra corpului uman, sunteți unul dintre cei cărora le place să vă bea berea sau cocktailul când ieșiți cu prietenii, vă prezentăm clasificarea băuturilor alcoolice de la cel mai rău la cel mai puțin rău.
Clasamentul băuturilor alcoolice ordonate de la cel mai rău la cel mai puțin rău
Pentru a pregăti acest clasament, am ales ca criteriu de clasificare volumul total de alcool pe care îl conține fiecare băutură alcoolică (În cazul unor băuturi care, în funcție de procesul lor de producție, pot acoperi o gamă largă de procente, am ales să alegem cea mai mică).
Mai mult, în toate efectele negative cunoscute ale alcoolului, trebuie să subliniem și să ne amintim că consumul de alcool este total descurajat la femeile gravide.
De asemenea, nu am luat în calcul cocktailurile și băuturile mixte precum mojito, caipirinha sau daikiris, deoarece clasificarea lor este complicată deoarece depinde de cantitatea de alcool consumată și cantitatea de zahăr adăugată acestor cocktailuri.
Care este relația dintre alcool și zahăr?
Unul dintre efectele negative pe care le are consumul de alcool asupra corpului nostru este al său interferență negativă cu hormonii pe care corpul nostru o secretă pentru a menține stabil nivelul glicemiei. Din acest motiv, cu cât este mai mare conținutul de alcool sau gradul de alcool pe care îl are băutura, cu atât mai mare va fi interferența acestuia (pe baza faptului că, indiferent cât de minim este conținutul de alcool, alcoolul va interfera întotdeauna negativ în corpul nostru).
Cele mai proaste trei băuturi alcoolice pe care le puteți consuma
În prima poziție a acestui clasament găsim celebrul Lichior de Absint, care prezintă de la 70% la 96% alcool ca conținut. Datorită interferenței pe care am comentat-o deja că consumul de alcool are asupra nivelului de glucoză din sânge și alți hormoni, fiind băutura care conține cel mai mare procent de alcool, se află în fruntea listei noastre.
Pe locul al doilea, și destul de departe, găsim gin alb, cu procentul total de 46,3% alcool. Astăzi, gin-tonicele au devenit din nou la modă, iar ginul este una dintre băuturile care a cunoscut cea mai mare creștere a vânzărilor în ultimii doi sau trei ani. Se ia de obicei singur, cu tonic sau cu lămâie ca cea mai comună formă de consum.
Și închiderea primului sertar al clasamentului nostru, cu un 45% alcool în volum, Găsim o altă băutură alcoolică preferată (în special de către populația adultă): whisky. Forma sa de consum este în principal singură (bine, ok, cu gheață) sau combinată cu Coca-Cola sau băuturi energizante (mai târziu vom vedea ce se întâmplă dacă amestecăm alcool și băuturi energizante).
Poziții de la patru la zece în clasamentul băuturilor alcoolice
Pe locul al patrulea apare vodcă, băutură care se consumă de obicei singură sau combinată cu lămâie sau portocală (dacă este amestecată cu portocală este ceea ce este cunoscut sub numele de Șurubelniță). Această băutură de origine rusă are un volum de alcool de 40%.