Tabel nutritiv cu kiwi
Kiwi, verde, crud
Kiwi are 0 miligrame de colesterol și 0,52 grame de grăsimi.
100 de grame de Kiwi conțin 61 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de Kiwi conțin 14,7 grame de carbohidrați, 3,0 grame de fibre, 1,14 grame de proteine, 3 miligrame de sodiu și 83,07 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (92,7 mg), Vitamina A (87 mg) sau Vitamina K (40,3 µg).
Nutrienți
100 de grame de kiwi conțin 14,7 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 5% din necesarul zilnic total.
100 de grame de Kiwi conțin 8,99 grame de zaharuri.