Sunteți supraponderal și aveți artrită la genunchi. Este posibil să fie necesar să evitați tenisul - Consumer Health News HealthDay
MARȚI, 17 noiembrie 2020 (HealthDay News) - Rămâneți departe de această cale: la persoanele supraponderale cu artrită la genunchi, sporturile de rachetă precum tenisul și racheta ar putea accelera degenerarea articulară, constată un nou studiu.
Exercițiul poate aduce beneficii persoanelor supraponderale, dar un tip greșit ar putea deteriora genunchii și ar putea duce la necesitatea unei intervenții chirurgicale de înlocuire a genunchiului, au menționat cercetătorii.
„Activitățile fizice cu ritm rapid, cum ar fi sportul cu rachetă, sunt mai dăunătoare pentru sănătatea generală a articulației genunchiului”, a comentat cercetătoarea principală, Dr. Silvia Schiro, de la Universitatea din California, în San Francisco.
Sporturile cu rachetă includ mișcări laterale frecvente, de mare intensitate, care pot agrava osteoartrita genunchilor, spre deosebire de activitățile care implică în principal mișcări înainte (cum ar fi alergarea, o mașină eliptică, înotul și ciclismul) sau mișcarea înainte. la fel ca sporturile cu minge, a spus Schiro.
"Persoanele care sunt supraponderale sau obeze pot beneficia de exerciții fizice cu un antrenor eliptic pentru a pierde în greutate și a se implica într-un stil de viață sănătos", a spus Schiro.
În studiu, echipa lui Schiro a folosit scanări RMN pentru a evalua rata de degenerare a articulației genunchiului la 415 pacienți supraponderali sau obezi care au participat la Inițiativa SUA pentru osteoartrită.
Participanții au ținut evidența diferitelor tipuri de activitate fizică, inclusiv sporturi cu minge, ciclism, jogging/alergare, antrenor eliptic, sport cu rachete și înot. Participanții au fost evaluați folosind scorul de imagini prin rezonanță magnetică a organelor întregi („WORMS”), o măsură a degenerării genunchiului.
Cercetătorii au descoperit că pacienții care au participat în mod regulat la sporturi de rachetă au înregistrat o creștere semnificativă a WORMS-urilor lor, în comparație cu pacienții care utilizează aparatul eliptic. În mod surprinzător, același lucru s-a întâmplat în rândul celor care au participat la sporturi de rachetă în comparație cu cei care au făcut jogging sau au alergat. Cei care practicau sporturi de rachetă au avut o degenerare semnificativ mai mare în compartimentul cartilajului tibial medial, care este o zonă în care artrita apare adesea mai întâi.