Strugurii negri și proprietățile sale în comparație cu coacăzul negru

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Pe această pagină puteți vedea un tabel comparativ cu principalele proprietăți nutriționale ale strugurilor negri și coacăzei negre. Cunoașterea diferenței de nutrienți pe care o conțin aceste alimente vă va ajuta să vă planificați dieta astfel încât să fie mai echilibrată și mai sănătoasă.

Pe lângă compararea nutrienților strugurilor negri cu nutrienții coacăzei negre, puteți compara și nutrienții altor alimente folosind comparatorul de alimente. Prin intermediul comparatorului de alimente, puteți găsi cele mai potrivite alimente pentru dvs.

Dacă faceți clic pe imaginile alimentelor din comparație, veți vedea informații detaliate despre caracteristicile și proprietățile nutritive ale acestora.

sale
coacăze negre de struguri negriCaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
67,10 kcal.45,18 kcal.
0,16 g.0,22 g.
0 mg.0 mg.
2 mg.1,70 mg.
15,50 g.6,11 g.
0,40 g.6,78 g.
15,50 g.6,11 g.
0,72 g.1,31 g.
10 ug.13,50 ug.
4 mg.177 mg.
0 ug.0 ug.
4 mg.46 mg.
0,30 mg.1,30 mg.
0,37 mg.0,40 mg.