Stilul nostru de viață și dieta pot avea un impact asupra florei intestinale, disbioză,
Abonați-vă la Vitónica
În nenumărate ocazii am evidențiat cât de important este menține o floră intestinală bună. Intestinul este poarta de intrare a nutrienților în organism, dar poate fi și poarta de intrare pentru multe bacterii dăunătoare sănătății. Din acest motiv, în acest post dorim să ne concentrăm pe o tulburare a florei intestinale cunoscută sub numele de disbioză.
În ocaziile anterioare în Vitónica am văzut câteva sfaturi pentru a obține o floră intestinală în stare perfectă. Acest punct este important pentru buna functionare a corpului. În ciuda tuturor, există în viața noastră nenumărate obiceiuri dăunătoare pentru conservarea corectă a florei.
Ce este disbioza
Mai exact disbioză constă într-un dezechilibru al microflorei intestinale. Acest lucru afectează activitatea sa metabolică și concentrarea și distribuția sa în intestin. De data aceasta vrem să ne oprim la această tulburare pe care mulți oameni nu o cunosc și nu știu de ce apare sau de consecințele pe care aceasta le poate avea asupra corpului nostru.
Această tulburare apare în principal în țările dezvoltate din cauza abuzul de alimente care sunt total dăunătoare intestinului. În plus, ritmul vieții pe care o ducem poate provoca în multe ocazii acest dezechilibru.
Tulburări care pot fi efectuate în organism
Acest dezechilibru în flora intestinală poate provoca o serie de tulburări în organism de care trebuie să ținem cont, întrucât în caz de suferință de boli cronice, acest fapt simplu poate ajunge să le înrăutățească sau să se înrăutățească. Prin urmare, în acest moment ne vom opri la unele dintre cauzele care pot declanșa disbioză în corpul nostru.
- Ceea ce face disbioza este că corpul nostru este supus unei risc ridicat împotriva agenților toxici venind din străinătate. Când intestinul nu funcționează corect, corpul va absorbi substanțe pe care flora le va împiedica să pătrundă în organism în mod normal.
- Constipație și balonare abdominală sunt unele dintre cele mai frecvente simptome derivate din disbioză. Acest lucru poate duce la inflamații intestinale și tulburări mai grave ale tractului intestinal, cum ar fi intestinul iritabil, de exemplu, printre altele.
Apariția migrenelor sau a poliartritei reumatoide poate fi derivat și din disbioză. Aceste tulburări și altele, cum ar fi obezitatea. care aparent nu au nicio legătură cu intestinul, pot fi rezultatul florei intestinale în stare proastă.
La toate aceste patologii derivate dintr-o disbioză putem adăuga candidoză intestinală, întrucât o floră în stare proastă este în majoritatea cazurilor intrarea acestei tulburări în corpul nostru.
Din toate aceste motive trebuie să putem consolida flora și reușim să-l menținem în stare perfectă cu ritmul nostru de viață. Pentru aceasta, este necesar să știm ce este cel mai bine pentru noi să o realizăm.
Simptome de disbioză
Înainte de a intra în detaliile a ceea ce ar trebui să facem în ziua noastră de zi cu zi, să ne oprim la simptomele pe care le prezintă de obicei disbioza la persoanele care suferă de aceasta. De multe ori nu li se acordă importanța pe care o au și nu există niciun remediu în timp, deoarece este o tulburare care poate rămâne mult timp fără a fi descoperită și fără a fi oprită cât mai curând posibil. Prin urmare, este necesar să-l detectăm:
În primul rând vom sublinia că limba devine adesea albă și poate apărea intoleranță la anumite alimente.
flatulență si constipație sunt de obicei alte simptome.
La nivel non-digestiv poate apărea mâncărime pe corp, mai ales la nivelul ochilor și nasului, precum și nervozitate generală. Iritațiile pielii și roșeața pielii sunt alte simptome pe care trebuie să le luăm în considerare, precum și alergiile care nu fuseseră detectate anterior.
Dureri articulare Este un alt simptom și mai mult atunci când apare fără un motiv aparent.
LA nivel neuronal Ne poate afecta cu tulburări de vedere, pierderi de memorie, dureri de cap severe. Pot apărea și dificultăți de somn și oboseală generală.