Slăbește în funcție de horoscop
Postat pe 1 decembrie 2013
Urmează să analizăm sfaturile nutriționale pentru cei care doresc să facă dietă conform sfatului horoscop al Esperanței Gracia, celebrul astrolog
Berbec
Femeile Berbec încep noi diete cu entuziasm, dar renunță cu ușurință dacă nu reușesc să slăbească rapid. Cea mai bună dietă pentru femeia Berbec constă în carne de pește, salate proaspete și sucuri de fructe, cum ar fi suc de mere sau suc de struguri, care vă țin sub control metabolismul ridicat. Bărbații Berbec ar trebui să aibă o dietă bogată în carbohidrați, care să le ofere energia de care au nevoie. Dieta lor ar trebui, de asemenea, să fie variată, astfel încât plictiseala - se evită - care apare atât de ușor cu acest semn zodiacal.
Taurul
Femeile Taur slăbesc încet, dar permanent. Sunt foarte răbdători și este probabil să mănânce o dietă sănătoasă. Se recomandă mere, struguri, legume și condimente, cum ar fi chili sau curry și cereale integrale. Ar trebui să evite cookie-urile, bomboanele și sosurile bogate în grăsimi. Bărbaților Taur le place să mănânce mult, dar trebuie să respecte aceeași dietă cu femeile Taur.
zodia Gemeni
Femeile Gemeni tind să mănânce sănătos și în grabă. Ar trebui să ia multe mese pe tot parcursul zilei și să evite cafeaua sau alte băuturi care conțin cofeină și să le înlocuiască cu ceai. Fructele proaspete precum portocale, grapefruit sau piersici și legume proaspete sunt indicate atât pentru bărbați, cât și pentru femei, sub semnul Gemenilor.
Cancer
Femeile horoscopului Rac, potrivit Esperanza Gracia, au un adevărat talent culinar și nevoia de a încerca rețete noi este simțită întotdeauna. Prin urmare, trebuie să aibă o dietă variată cu conținut scăzut de grăsimi. Alimentele recomandate atât bărbaților, cât și femeilor sub acest semn sunt peștele, strugurii, sucul de varză, broccoli și conopida. Ar trebui să evite zahărul, prăjiturile, pâinea albă și berea. Cei născuți sub acest semn pot deveni ușor stresați sau anxioși, ceea ce poate duce la ulcere și alte afecțiuni gastrice. De aceea, un program alimentar stabil este cel mai indicat .