Sfaturi de hrănire împotriva arsurilor la stomac la copii Rețete mami

Sfaturi pentru combaterea arsurilor la stomac la copii

  • Încerca faceți copiii să înceapă mesele cu orez, paste sau cartof fiert, îmbrăcat cu puțin ulei de măsline.
  • A pregati rețete pentru copii cu gătit blând. De exemplu; rețete fierte, aburite, coapte sau cu microunde.
  • Împiedicați copiii să mănânce prea mult prăjiți, precum și gătitul la grătar la temperaturi ridicate.

  • Folosiți ulei de măsline virgin pentru a îmbrăca mesele copiilor.
  • da copilul suferă de arsuri la stomac este mai bine să evitați consumul de alimente întregi.
  • Evita alimente acide cum ar fi portocala, ananasul, lămâia sau oțetul.
  • Dacă vă pregătiți rețete pentru copii cu bulionuri, evitați să fiți foarte concentrat și să aveți cald sau picant.
  • Evitați băuturile carbogazoase și cofeinizate.