Săpun de lămâie și mentă de casă pentru ten gras - Mai bine cu sănătatea

Pielea grasă are nevoie de produse cosmetice specifice. Este esențial să reglați producția de sebum în mod natural.

Dacă folosim ingrediente sintetice, riscăm modifică stratul protector al pielii și suferă, pe termen lung, uscăciunea pielii.

Descoperă în acest articol rețeta simplă pentru a face un glicerină de casă, săpun de lămâie și mentă, demachiant și răcoritor.

Cauzele pielii grase

Deși pot fi întotdeauna legate de factori genetici, principala cauză a tenului gras este de obicei o dietă dezechilibrată. Cu toate acestea, problemele hormonale pot influența și ele, în special în adolescență.

În multe cazuri, excesul de sebum duce adesea la pori deschiși, impurități și acnee. Cel mai potrivit tratament se bazează pe o dietă bună și pe utilizarea unor produse cosmetice naturale specifice.

Dieta potrivită

Pentru a echilibra pielea grasă într-un mod sănătos, trebuie să începem cu o dietă bună:

Reduceți consumul de zahăr și dulciuri: Putem alege stevia, miere sau zahăr din nucă de cocos și să ne facem propriile dulciuri de casă.
Înlocuiți grăsimile dăunătoare (cârnați, margarină, prăjite, gătite, produse de patiserie industriale) cu grăsimi benefice (avocado, ulei de măsline, ulei de cocos, pește albastru, ghee, nuci și semințe etc.).
Alegeți întotdeauna alimente întregi bogate în propria fibră.
Includeți o porție bună de legume crude în fiecare masă (țelină, bietă, spanac, rucola, ridichi etc.), în salată, suc sau smoothie.

Săpun natural și de casă

Proprietăți de vindecare

Acest săpun are câteva ingrediente cu proprietăți medicinale foarte eficiente pentru pielea grasă:

Lămâie: Acest citric are o mare putere de curățare și astringentă. Împrospătează pielea, curăță porii și chiar previne și elimină petele feței. Puterea sa antiseptică este, de asemenea, foarte eficientă în cazurile de impurități și acnee.