Salată de broccoli și mere cu oțet - Rețete Isabel
Salată de broccoli și mere cu oțet, prezentare:
Acest salata de mere broccoli cu vinaigreta este foarte sănătos datorită varietății ingredientelor sale.
La fel ca în aproape toate rețetele, puteți modifica această salată oricum doriți. Dacă există un ingredient care nu vă place, îl puteți omite sau înlocui cu altul. Important este că rezultatul final te mulțumește.
Desigur, broccoli este esențial și nu numai pentru că este protagonistul rețetei, ci și pentru valorile sale nutritive. Știați că broccoli este bogat în apă până la nouăzeci la sută? Și ca minerale evidențiem potasiu, magneziu, calciu, sodiu, fier, zinc, iod și fosfor.
O altă salată foarte completă și gustoasă este acest cuscus cu tabul de rodie.
Salată de broccoli și mere cu oțet
Dacă faceți clic pe diferite ingrediente, veți vedea rețete legate de ingredientul selectat.
Ingrediente
- Broccoli - 1
- Brânză curată - tăiată cubulețe, cantitate după gust
- Măr roșu - mediu
- Ceapa rosie - o bucata
- Morcov - 1 mic sau din cele care sunt rase din oală
- Coacăze - o mână după gust
- Vinaigreta:
- Mierea - 1 lingură
- Sos de soia - 1 lingură
- Ulei de măsline - 3 linguri
- Oțet - 1 lingură