Jokerul Joaquin Phoenix a slăbit 23 de kilograme pentru a face filmul cu o dietă extremă TN
Baza regimului a constat din fructe și legume. „Mâncarea puțin m-a afectat psihologic”, a spus actorul.
Nu face, Joaquin Phoenix nu a slăbit 23 de kilograme consumând doar un măr pe zi.
Există o zicală engleză care se asigură că consumul unui măr pe zi este un obicei atât de sănătos încât te ține departe de medic. Dar această zicală anglo-saxonă nu spune nimic despre acel măr ar trebui să fie singurul aliment care alcătuiește dieta. Cu toate acestea, din diferite fronturi (mass-media, rețele sociale, un guru al dietelor exprese) au afirmat că Joaquin Phoenix a pierdut 23 de kilograme pentru a intra în rolul Jokerul mănâncă doar un măr pe zi. Informații pe care, într-o societate în care dietele miraculoase și produsele de slăbit au devenit o obsesie, mulți oameni au considerat adevărate fără a analiza consecințele. Actorul însuși a negat repede acest lucru cunoscând informațiile periculoase asta era dezvăluit.
„Nu m-am hrănit doar cu un măr pe zi. De asemenea, a mâncat, printre altele, salată aburită și fasole ", a explicat actorul către Access. Phoenix, care a urmat o dietă timp de patru luni pentru a slăbi 23 de kilograme, a asigurat publicației americane că este întotdeauna sub supraveghere medicală:" Am lucrat cu un medic de încredere care m-a îndrumat și a fost însărcinat cu controlul întregului proces ”.
Ascensiunea așa-numitelor „diete minune” se datorează credinței plasate în ele de către cei care încearcă să-și transforme trupurile în timp record cu cel mai mic efort posibil. Același lucru este valabil și pentru moda recentă care promit o scădere drastică în greutate într-o perioadă scurtă de timp, cum ar fi dieta Keto sau postul intermitent, numit și postul: toate recomandate de instituțiile de sănătate.
Álvaro Sánchez, specialist în nutriție la Medicadiet, l-a asigurat pe El País că în fiecare zi are consultații de la pacienți care caută să urmeze acest tip de dietă pentru a slăbi rapid. „Atât postul intermitent, care constă în a nu lua nimic timp de 16 ore și a mânca în restul de opt ore, cât și dieta ceto, care elimină toți carbohidrații, sunt foarte sfătuite. În aceste regimuri, glucoza este mult redusă, masa musculară se pierde în loc de grăsime și se termină un efect de revenire, ceea ce înseamnă că, atunci când o abandonăm, recâștigăm greutatea pierdută și că data viitoare când încercăm să urmăm dieta costă mult mai mult să slăbim kilograme ", el spune.
Phoenix însuși recunoaște asta limitează-ți atât de mult dieta În lunile de filmare, a avut senzația că pierde controlul asupra acțiunilor sale. "Să mănânc puțin m-a afectat psihologic. Începi să înnebunești când pierzi acea cantitate de greutate într-un timp atât de scurt ", a mărturisit el. Această introversiune apare printre altele ca o metodă de apărare pentru a evita tentația, marele dușman al oricărei ființe umane la dietă. Inclusiv pe Joaquin Phoenix.