Restaurante Cele mai mari bombe calorice din bucătăria americană

MAI MULTE CALORII LA LACTATE DECÂT LA BURGERI

În restaurantele americane este ușor să găsești mâncăruri care depășesc cu ușurință 2.000 de calorii. De asemenea, dimensiunile mari ale porțiunilor nu ajută la rezolvarea problemei

Știm cu toții care este patria alimente nesănătoase, Plin de calorii și cu un mare risc pentru noi Sănătatea cardiovasculară, Adevărat? Este greu să nu știm răspunsul care cade prin propria greutate atunci când aruncăm o privire asupra marilor „hituri” culinare ale nord-americani: hamburgeri uriași, cartofi prăjiți de mână, sosuri peste tot și înghețate nesfârșite. Da, măgar mare merge sau nu, pentru că în cultura americană prevalează dimensiunile XL. Nu este surprinzător că în întreaga sa geografie provocările provocate de porții mari de mâncare lansat de numeroase unități și pe care doar proprietarii de stomacuri mari reușesc să îl realizeze.

mari

„În ciuda încorporării unor aspecte mai sănătoase în meniuri, mâncarea rapidă este încă mai proastă decât cea gătită acum 30 de ani. O analiză a meniurilor din zece dintre cele mai populare restaurante de tip fast-food din SUA în 1986, 1991 și 2016 arată că aperitivele, preparatele și deserturile de tip fast-food au crescut numărul de calorii și sodiu, precum și în funcție de dimensiune ”, După cum putem citiți în acest articol publicat în februarie anul acesta în agenția de știri despre sănătate și medicină Science Daily.

De fapt, se pare că americanii ingerează mai multe calorii ca niciodată. Cel puțin, așa că Comitetul consultativ pentru orientările dietetice care este alcătuit din treisprezece experți în nutriție însărcinați să ajute la dezvoltarea standardele federale de nutriție. Dar cum este posibil să faci versuri de dietă atât de proastă? Există un top 10 al alimentelor care fac mai multe ravagii decât altele? Ei bine, în opinia Școlii de Medicină Harvard, putem cita zece alimente ca fiind cei mai evidenți vinovați în această bătălie pe care americanii o pierd pe scară largă:

  • Deserturi pe bază de cereale (prăjituri, prăjituri, plăcinte, chipsuri de cartofi și bare de granola)
  • Pâine de drojdie
  • Mâncăruri de pui și pui mixt
  • Băuturi răcoritoare, băuturi energizante și băuturi sportive
  • Pizza
  • Bauturi alcoolice
  • Paste și feluri de mâncare cu paste
  • Mâncăruri mexicane
  • Carne de vită și preparate mixte
  • Deserturi lactate