Reparați flora intestinală

Videoclipuri de antrenament culinar cu idei pentru realizarea preparatelor culinare adaptate dietelor pentru reface bacteriile și drojdiile florei intestinale

reparați

Dietele care pot beneficia de aceste propuneri sunt:

  • Dieta scăzută FODMAP
  • Dieta antifungică (controlul drojdiei în flora intestinală)
  • Sarac in zaharuri

Dietele cu conținut scăzut de FODMAP, precum și așa-numita dietă antifungică și cu conținut scăzut de zahăr trebuie întotdeauna urmate în cadrul ghid și supraveghere a profesioniștilor specializați. Toate propunerile pentru acest curs sunt supravegheate de Ana I. Vallejo, dra. în Biochimie, specializată în Imunonutriție și antrenor profesionist, consilier Hobby Kitchen și profesorul ei de gătit Elena de Tapia-Ruano.

Un webinar pentru rezolvarea îndoielilor.

Durata accesului cursului online de 3 luni

Descriere

Dieta pentru refacerea bacteriilor și drojdiilor florei intestinale

Veți învăța tehnici culinare de bază adaptate la dieta scăzută FODMAP și dieta antifungică

Vă vom învăța cum să pregătiți bulionele și uleiurile pentru a le face bine, astfel încât să fie potrivite pentru repararea florei intestinale.

  • Bulion de pui/carne de vită
  • Bulion de legume
  • Ciorba de peste
  • Uleiuri aromate
  • Uleiuri infuzate

Plus rețete pas cu pas și o foaie de lucru săptămânală de planificare a meniului.

Acces nelimitat la platformă timp de 3 luni, 100% online, astfel încât să îl puteți accesa în funcție de ritmul de viață.