Valorile normale ale tensiunii arteriale în funcție de vârsta dumneavoastră
Dieta și stilul nostru de viață ne influențează în mod direct sănătatea. Modificarea valorile normale ale tensiunii arteriale este una dintre cele mai îngrijorătoare consecințe care pot apărea. Prin urmare, este o variabilă pe care trebuie să o controlăm și cel mai bun mod de a o face este printr-o bună asigurare medicală care monitorizează starea noastră de sănătate.
Dacă luăm tensiunea și obținem o valoare în afara intervalului considerat normal, sănătatea noastră poate avea de suferit. Dar care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale? Cum scade tensiunea arterială dacă este mare? Continua să citești! vă oferim toate răspunsurile în acest articol.
Cuprins
Care este presiunea arterială medie?
Tensiunea arterială este presiunea pe care sângele o exercită asupra pereților vaselor de sânge. Cu toate acestea, această presiune scade pe măsură ce sângele se deplasează către vasele mai mici, cum pot fi capilarele.
Prin urmare, valoarea pe care o măsurăm de obicei pentru a ști dacă această presiune se încadrează într-un interval normal este tensiunea arterială, care este cea exercitată de sânge pe cele mai mari artere din corp. De aceea este obișnuit să-l luați pe braț. Care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale? Să ne oprim în câteva detalii pentru a o explica.
Tensiunea arterială este exprimată în milimetri de mercur (mmHg), referindu-se la primele dispozitive care au fost folosite pentru a lua tensiunea arterială, deoarece aveau nevoie de mercur în interior pentru a efectua măsurarea.
Când luăm tensiune, măsurăm de fapt două valori diferențiate, deoarece tensiunea se schimbă odată cu bătăile inimii: sistolă și diastolă, deci măsurăm două valori ale tensiunii arteriale pentru a vedea dacă este în intervalul corect:
- Tensiunea arterială sistolică, cunoscută sub numele de ridicată.
- Tensiunea arterială diastolică, cunoscută sub numele de scăzută.
Valorile normale ale tensiunii arteriale
Tensiunea arterială depinde de o multitudine de variabile, dar valoarea stabilită ca presiune arterială medie este de 120 mmHg pentru sistolică și 80 mmHg pentru diastolică, care este de obicei exprimată ca 120/80 mmHg. Această valoare poate varia de la o persoană la alta, deci există un interval pe care îl putem lua ca referință pentru a ști dacă avem valori normale ale tensiunii arteriale la vârsta adultă:
90/60mmHg - 140/90 mmHg
Valorile normale ale tensiunii arteriale
120 mmHg este presiunea arterială medie pentru sistolic
80 mmHg este presiunea arterială medie pentru diastolic
Aceasta înseamnă că, dacă tensiunea arterială este sub 90/60mmHg, avem tensiune arterială scăzută și dacă este peste 140/90 mmHg, suntem hipertensivi. Cu toate acestea, dacă valorile tensiunii arteriale sunt între 120/80 mmHg și 139/89mmHg, Este considerat „normal normal” și ar trebui să îl monitorizați, potrivit Fundației Spaniole a Inimii.