Cum se tratează durerile de cap de migrenă în cel mai ecologic mod

Lupta cu o migrenă nu va mai fi o durere de cap pentru tine. Descoperiți în această postare cum să o tratați și să o preveniți cu produse organice. Vrei să afli mai multe?

Nu vreau să abuzez de medicamente: ce-mi oferiți pentru o migrenă naturală?

Sigur ai vrut vreodată să scapi din lume în întuneric și să simți că îți va exploda capul, nu? Te confrunți cu un episod de migrenă și nu trebuie să ceri lumii să uite de tine câteva ore, acum îți spunem cum poți trata migrena, ameliorează-l în perioade de criză și împiedică-ți să ți se întâmple. Înțelegeți de ce se întâmplă și ce putem face în mod natural și cu produse organice pentru a menține migrenele departe de capul nostru.

Cât de important va fi și cum afectează un număr mare de oameni din lume care are chiar ziua specială: Ziua internațională a migrenei (12 septembrie). Există chiar și o Asociație spaniolă a pacienților cu cefalee (AEPC). Această afecțiune afectează o mare parte a populației și ne poate scăpa de sub control destul de ușor. În mod normal, medicii prescriu analgezice de diferite puncte forte pentru a fi utilizate în perioade de criză, dar știați că există obiceiuri diferite sau diferite alimente și suplimente nutritive care vă pot ajuta să depășiți criza sau să vă descurcați mai bine? Prin urmare, în acest articol, vă vom spune totul despre modul în care îi putem preveni sau îmbunătăți tratamentul lor cu produse naturale sau ecologice care respectă corpul și mediul înconjurător.

Ce este migrena?

migrenă sau durerea de cap este o durere foarte intensă, recurentă și palpitantă, care apare de obicei într-o parte a capului (deși poate fi pe ambele părți) și este adesea confundată cu durerea de cap obișnuită. Deși efectele amețelii, vărsăturilor și fotofobiei pe care le poate provoca o diferențiază bine de durerea de cap obișnuită. Puteți afla mai multe despre migrenă în documentul oficial al OMS (Organizația Mondială a Sănătății) publicat în aprilie 2016.

De obicei apare pentru prima dată la persoanele cu vârsta cuprinsă între 10 și 30 de ani. Când apare, durează de obicei între 4 și 72 de ore și, continuată în timp, devine o afecțiune cronică de tratat. Îl veți recunoaște pe lângă durerea intensă, fotofobia (disconfort la lumină) și fonofobia (disconfort de zgomot) pe care le provoacă, în cele mai extreme cazuri, poate agrava activitatea fizică, chiar forțându-vă să vă odihniți acasă.

Simptome de migrenă, le aveți?

Apare ca o durere ascendentă care va crește dacă nu o remediem la timp. O serie de semne care devin ulterior simptomele specifice migrenei. Într-o primă fază a apariției (înainte de durere) observăm aceste simptome:

Irascibilitate
Fii rece
Oboseală extremă
Cascat repetat
Hipersensibilitate la mirosuri, zgomot și lumină
Umflături la nivelul mâinilor și gleznelor

Etapa aura este a doua și în ea simptomele migrenei sau cefaleei pot afecta funcțiile corpului, provocând slăbirea și întârzierea unor funcții, cum ar fi:

Vezi blițuri
Dificultate în găsirea cuvintelor
Furnicături
Amorţeală
Vărsături
Senzație generală de disconfort

În ultima etapă, este deja pe deplin manifestat și apar simptome de durere acută, de obicei într-o parte a capului, deși poate apărea pe ambele părți.

Durere constantă, ascuțită, ore întregi sau chiar zile
De obicei pe o parte a capului, deși poate apărea pe ambele.
Sensibilitate maximă la lumină și zgomot
Pot apărea greață sau vărsături

Am văzut deja care sunt cele mai izbitoare simptome care îi ghidează pe medici să diagnosticheze că suferim de migrenă. Un diagnostic bun este important, deoarece există migrene care au o origine clară care, cunoscând-o, este mai ușor de prevenit să apară. De la Farmacia.bio vă recomandăm întotdeauna să mergeți la medicul de încredere, deoarece pot apărea complicații care necesită tratament farmacologic.

Ce cauzează migrenele?

Dar de ce apar? Ei bine, declanșatorul acestei afecțiuni este un stimularea sistemului nervos împotriva căruia persoana care suferă este hipersensibilă. Există o mare parte din cazuri care au un factor ereditar ca o consecință a predispoziției genetice. Migrena inițiază un mecanism în structurile neuronale ale creierului care activează meningele, responsabile de durere.

Acest stimul poate fi de mai multe tipuri:

În plus, există unele circumstanțe din viața de zi cu zi care pot declanșa prompt o atac de migrenă deși de obicei nu le aveți. O zi cu mult stres sau o noapte proastă fără somn poate face să ne doară foarte mult capul. Luați în considerare încă câteva:

O zi stresantă
Modificări ale ciclului sau lipsa somnului
Sari peste micul dejun dimineața
Petreceți mult timp la soare
Lumini foarte puternice, mirosuri foarte puternice, zgomote sau sunete foarte puternice

Curiozitatea despre migrenă: apare mai mult la femei decât la bărbați

Știați că migrenele afectează mai mult femeile decât bărbații? După cum am menționat deja, estrogenii sunt un factor influent în aspectul lor. Statisticile indică faptul că pentru fiecare 3 femei doar 1 bărbat suferă de aceasta. De aceea, în perioadele în care există o lipsă de estrogeni precum: menstruația, precum și sarcina, menopauză sau consumul de contraceptive, migrenă poate apărea în viața noastră.