Proprietățile drojdiei de bere
Drojdia de bere este un ingredient utilizat în producția de bere și pâine. Este fabricat din Saccharomyces cerevisiae, o ciupercă unicelulară și are un gust amar
Drojdia de bere este, de asemenea, utilizată ca supliment nutritiv. Este o sursă bogată de crom, Vă poate ajuta corpul să mențină nivelurile normale de zahăr din sânge. Este, de asemenea, o sursă de vitamine B. Este, de asemenea, considerat un probiotic și este utilizat pentru a ajuta digestia.
Ce face drojdia de bere?
Drojdia de bere conține organisme mici (microflora) care ajută la menținerea bunei funcționări a tractului digestiv. Este un supliment nutritiv și poate îmbunătăți nivelul de energie și întări sistemul imunitar. Este o sursă bogată de:
Este, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine B care oferă:
Acid pantotenic (B-5).
Acid folic (B-9).
Care sunt beneficiile?
Caracteristicile probiotice ale drojdiei de bere o pot face un mod eficient de prevenire a diareei. A fost utilizat pentru tratarea altor tulburări ale tractului digestiv, inclusiv:
Diaree cauzată de antibiotice.
Diareea călătorului.
Sindromul colonului iritabil.
Colita Clostridium difficile.
Intoleranță la lactoză.
Drojdia de bere oferă energie și poate ajuta la menținerea sănătății pielii, părului, ochilor și gurii. Este eficient în susținerea sistemului nervos și îmbunătățirea sistemului imunitar. Cromul din drojdia de bere poate controla nivelul zahărului la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 prin îmbunătățirea toleranței la glucoză.
Care sunt efectele secundare?
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua drojdie de bere. Suplimentele pot interacționa cu anumite medicamente. Efectele secundare sunt, în general, ușoare. Cele mai frecvente sunt excesul de gaze, balonarea și durerile de cap asemănătoare migrenei.