Combate obezitatea și excesul de greutate în vremuri de COVID-19

  • Afaceri
    • Cum să înceapă
    • Echipă
    • Ce spun ei despre noi
    • Acasă
  • Facilităţi
  • COVID-19
  • Servicii
  • Cărți
  • Sanatatea barbatilor
  • Ser string
  • a lua legatura
A fi sănătos
8:58 am

Intenția acestui post este de a vedea ce efecte are COVID-19 asupra obezității și supraponderalității, pentru a oferi soluții [...]

greutate

Intenția acestui post este de a vedea ce efecte are COVID-19 asupra obezității și supraponderalității, să ofere soluții și să promoveze schimbările de viață în rutina noastră spre sănătate, atât în ​​ceea ce privește antrenamentul, cât și nutriția.

Jéssica Ruiz, nutriționistă la Spitalul General din Valencia, ne avertizează că persoanele cu obezitate prezintă un risc mai mare de a dezvolta o boală coronavirusă mai gravă, pe lângă faptul că prezintă o nevoie mai mare de spitalizare, o rată mai mare de admitere la UCI și necesitatea ventilatie mecanica.

La nivel nutrițional, formula de slăbit se bazează pe o dietă hipocalorică care, combinată cu exercițiile fizice, ne face să cheltuim mai mult decât mâncăm pe tot parcursul zilei. Este important să clarificați că nu există diete miraculoase, este nevoie de efort și menținerea tipului de dietă/dietă pe viață, deci este necesar să adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată.