Aceasta este dieta care protejează împotriva cancerului pulmonar

Un consum ridicat de iaurt și fibre reduce riscul de a suferi de această boală

Un studiu realizat de Centrul Medical al Universității Vanderbilt (Statele Unite) publicat în revista JAMA Oncology relevă că a dietă bogată în fibre și abundentă în iaurt aduce cu sine o reducere a riscului de suferință cancer de plamani.

care

Este de fapt un beneficiu suplimentar pentru obiceiurile alimentare care includ fructe, nuci, legume și hotărât cereale sunt o sursă abundentă de fibre dietetice. In combinatie cu efectele probiotice ale iaurtului si este „veri” ca kefirul, a fost observat anterior că exercită un efect protector împotriva boli cardiovasculare si cancer gastro-intestinal.

Aceste informații noi, după cum a raportat El Español, sunt cunoscute dintr-o analiză a date de la 1,4 milioane de pacienți adulți Distribuit în S.U.A, Europa Da Asia. Având informații despre obiceiurile de viață și istoricul medical al subiecților, cercetătorii au reușit să le clasifice în trei grupuri pe baza aportului dvs. de fibre și iaurt sau produse echivalente.