Probleme de sănătate legate de îndulcitorii artificiali de viață

Deși zahărul nu este un lucru bun și OMS ne sugerează să nu depășim doisprezece lingurițe pe zi, unele alternative la îndulcirea alimentelor și băuturilor nici nu sunt mult mai sănătoși. Acesta este cazul îndulcitorilor artificiali, care au fost legați de probleme de sănătate precum creșterea în greutate, demență sau boli cardiovasculare, printre altele.

sănătate

Acum, o nouă lucrare care a fost publicată în Jurnalul Asociației Medicale Canadiene confirmă rezultatele studiilor anterioare și arată că consumul pe termen lung de îndulcitori artificiali cum ar fi aspartamul, sucraloza și stevia, crește riscul de obezitate, diabet, hipertensiune arterială și boli de inimă .

Pentru a efectua această cercetare, oamenii de știință au efectuat o revizuire a 37 de studii anterioare care au urmat în total peste 400.000 de oameni pentru o medie de zece ani. Șapte dintre aceștia au efectuat controale aleatorii cu participarea a 1.003 voluntari care au fost urmăriți în medie timp de șase luni.