Nici pantaloni slabi, nici; pantofi cu toc; în valiză zece sfaturi pentru vacanțe sănătoase - Faro de

Vaccinați-vă dacă este indicat, duceți țânțarii în zonele tropicale sau îmbrăcămintea lejeră și pantofii flexibili sunt câteva dintre sfaturile experților

Știri salvate în profilul dvs.

Nici pantaloni slabi, nici „tocuri” în valiză: zece sfaturi pentru o vacanță sănătoasă

Include medicamente antidiareice și chiar laxative În valiză, dacă urmează să călătoriți către destinații tropicale sau exotice, veți economisi ocoluri, sperieturi și inconveniente în vacanță. De asemenea, mergeți din timp la un centru internațional de vaccinare, unde ne vor informa despre vaccinările necesare sau indicat pentru țara în care călătorim.

Și, în cazul în care călătoria implică un zbor pe distanțe lungi, trebuie să fiți conștienți de diferența de fus orar.

Beți multă apă pentru a rămâne hidratat, dar lăsați-o să fie îmbuteliată dacă suntem în țările în curs de dezvoltare și fiți extrem de precauți mancare cruda o fapte mici sunt unele dintre cele mai tipice și repetate sfaturi din broșurile pe care Sănătatea le oferă călătorilor. Dar există și altele pe care s-ar putea să nu le observăm atunci când ambalăm.

---