Postul, o practică spirituală - Mintea este minunată
Postul este o practică care se desfășoară din timpuri imemoriale în aproape toate culturile. La început a fost făcut din motive practic sacre. Au postit în mod colectiv, în anumite momente, pentru a aduce un omagiu lui Dumnezeu sau pentru a li se acorda un anumit har.
De fapt, astăzi acest spirit este menținut în practici precum Postul Catolic sau Ramadanul musulman. Și cu timpul, S-a constatat că postul aduce mari beneficii atât corpului, cât și minții.
Din multe abordări medicale, este abordat ca un exercițiu care permite organismului să se detoxifice și contribuie la vindecarea diferitelor boli. La fel, postul aduce beneficii minții și spiritului, deoarece necesită o miză a voinței și a renunțării.
„Încetarea de a mânca și a bea este mai mult decât o plăcere; este glorie pentru suflet "
-Leo Tolstoi-
Postul este un act de austeritate voluntară. Din acest motiv, întărește mintea și contribuie la creșterea capacității de concentrare. Cumva, eliberează mintea, astfel încât să se poată concentra pe conștiința de sine și recunoaștere. Este un test al voinței care, în orice caz, nu trebuie adus până la încălcarea organismului sau a minții.
Postul și puterea de a renunța
Deși societatea noastră pune un mare accent pe desfășurarea tuturor potențialităților de a avea, adevărul este că ar putea fi necesare multe alte capacități de a renunța. Unele filozofii insistă asupra faptului că cu cât o persoană are mai mult, cu atât este mai puțin liberă. Mintea și inima lui ar trebui să fie preocupate de aceste bunuri, materiale și spirituale și, în loc să le pună în slujba sa, el este legat de ele.
Se spune că „bogatul nu este cel care are cel mai mult, ci cel care are cel mai puțin nevoie”. Acest lucru este adevărat, în măsura în care nevoia ne pune într-o perspectivă de lipsă, vulnerabilitate.