5 CĂRȚI DE MOTIVARE SPORTIVĂ PE CARE TREBUIE SĂ CITIȚI ÎN 2019 - Gym Boutique Alameda

trebuie

29 ianuarie 5 CĂRȚI DE MOTIVARE SPORTIVĂ PE CARE TREBUIE SĂ CITIȚI ÎN 2019

Efectuarea de exerciții fizice a fost demonstrată prin nenumărate studii că îmbunătățește calitatea vieții oamenilor, ajutând în același timp disciplina, caracterul și luarea deciziilor de zi cu zi. Prin urmare, vă propunem 5 cărți de motivație sportivă care vă vor convinge de multitudinea de beneficii pe care le are sportul.

Nimic nu este imposibil, Kilian Jornet

„Cel mai bun moment este întotdeauna acum”. Kilian Jornet și-a împins corpul la limită, a suferit mai multe răni, s-a expus riscurilor mari și a stabilit recorduri care au uimit lumea. Cu o simplitate aparentă, el a realizat ceea ce părea imposibil. Dar nimic nu este rezultatul întâmplării: încă din copilărie, el a antrenat corpul și mintea și s-a pregătit temeinic atât pentru succes, cât și pentru eșec. El a explorat limitele rezistenței umane și faptele sale, cum ar fi dublă urcare spre Everest, sunt greu de depășit. În Nimic nu este imposibil ne oferă o lecție valoroasă care ne încurajează face visele noastre să devină realitate, să alergi cu pasiune și libertate și, mai presus de toate, să te bucuri de munți.

Premieră optimism: dinamică pentru a-ți întări emoțiile, Patricia Ramírez

Viața nu este perfectă, dar atitudinea ta poate fi. Persoana optimistă investește efort și muncă în ceea ce crede că poate avea o ieșire și posedă ceva foarte important: speranța. Asta îți oferă încurajare și motivație să încerci în continuare. Optimismul nu poate fi cumpărat, dar poate fi instruit, modul în care este instruită puterea, strategia sau flexibilitatea.