Porridge pentru bebeluși; Nutriție sportivă; Blogul MASmusculo
Terciul pentru copii este un preparat destinat hrănirii copiilor mici. Cu toate acestea, acestea sunt utilizate pe scară largă în rândul sportivilor din întreaga lume fitness pentru valoarea sa nutritivă și formatul ingredientelor sale.
Este o modă cunoscută, deși continuă să mă surprindă, văd că se răspândește din lume fitness s pentru alții, cum ar fi Crossfit . Dacă nu l-ați fi auzit, veți fi un pic uimit, deoarece, „putând mânca alimente” (vă veți gândi), cum ar putea beneficia consumul acestui produs?
Consumul de alimente pentru bebeluși în lumea culturism Nu este nimic nou, îmi amintesc acum aproximativ 4 ani de prima mea întâlnire cu subiectul, așa că l-am întrebat pe cel care la acea vreme era partenerul meu de pregătire, tot dietetician-nutriționist și concurent în categoria Fizicul bărbaților, întrucât a fost primul sportiv de care am fost conștient de cine i-a inclus cu raționamentul și explicația lor logică.
De ce un sportiv de fitness consumă alimente pentru bebeluși?
- Sunt preparate bogate în carbohidrați pe bază de cereale, de obicei un amestec din mai mulți dintre ei.
- Sunt produse ușor digerabile, deoarece sunt destinate copiilor sau copiilor mici la care procesele lor digestive nu funcționează complet, prin urmare pot ajuta la digestia unor volume mari care caută un aport caloric mare.