Planul de detoxifiere în 24 de ore

Ce ar trebui să faceți pentru a-l remedia dacă vă simțiți plin

Yolanda Vazquez Mazariego

detoxifiere

Mai ales dacă mănânci departe de casă în zilele de muncă, una dintre problemele tale poate fi supraalimentarea și, în special, supradozajul cu carbohidrați. Nu iti face griji. În mai puțin de 24 de ore puteți avea o soluție. Vă sugerăm o zi de dietă fără proteine, în care cel mai important lucru este să beți multă apă și fructe bogate în fibre pentru a detoxifica sistemul digestiv. În plus, sunt incluse fructele bogate în vitamina C, în timp ce menta îi va oferi proprietățile sale tonice și digestive. La rândul lor, morcovii vor ajuta datorită conținutului bogat de fibre și celuloză. În nici un caz, o dietă lipsită de proteine ​​nu trebuie să continue după 24 de ore.

Câteva pahare de apă cu suc de o jumătate de lămâie