Pâine de in de casă - Rețetă UȘOARĂ și sănătoasă
Pâine din in, o reteta simpla de paine, fara faina, cu putine ingrediente si rapid de preparat. Uneori poate fi dificil să găsești făină din semințe de in, deci recomandăm să o faci acasă prin măcinarea semințelor de in sau prin prăjirea inului și zdrobirea acestuia. În plus, este, de asemenea, posibil să găsiți semințele zdrobite în magazinele naturiste sau specializate în alimente organice.
Cu această rețetă de pâine de in vom obține o pâine de casă foarte asemănătoare cu pâinea feliată, perfectă pentru o gustare sau mic dejun. În plus, este o pâine foarte sănătoasă și ușoară, deci este total potrivită pentru dietele de slăbit. Continuați să citiți și să descoperiți în Rețete gratuite cum se face pâine din semințe de in.
- 10 linguri de masă din semințe de in
- 10 albușuri
- 1 lingură de desert cu sare de fructe
- 1 lingură de sare cu desert
- 4 linguri de desert cu praf de copt
Pregătiți ingredientele și preîncălziți cuptorul la 180 ° C încălziți în sus și în jos. Dacă nu puteți obține făina, amintiți-vă că o puteți face acasă zdrobind semințele de in.
Se amestecă făina de semințe de in cu sarea și sare de fructe. Când adăugați tipurile de sare, aveți grijă să nu exagerați, pentru a evita să faceți prea sărată pâinea de in de casă.
Așezați albul într-un castron. Gălbenușurile pot fi rezervate pentru o altă rețetă. De exemplu, puteți prepara sos carbonara original cu ele.