Obezitatea și supraponderalitatea apar la un sfert dintre copiii cu vârste cuprinse între 3 și 5 ani

Fundația Thao detectează probleme de greutate la 35% dintre școlari

Această linguriță suplimentară în cazul în care ți-e foame este una dintre principalele greșeli pe care le fac părinții în hrănire dintre cele mai mici. Și această eroare poate fi la originea copii îngrășați prea mult și că un sfert din copii 3 până la 5 ani studiați în Badalona prezintă deja probleme de supraponderal (16,9%) și obezitate (8,3%).

„Copiii au o capacitate înnăscută de autoreglare a energiei”, spune Santi Gómez, șeful zonei de evaluare a programului Thao pentru sănătatea copilului, o fundație care organizează acum ateliere în Badalona pentru șaizeci de familii pentru a-i instrui în alimentația sănătoasă, îmbunătățirea legăturii lor afective dintre părinți și copii și stimularea activității fizice.

Cursurile vor fi, de asemenea, adresate profesioniștilor din creșele și centrele de sănătate. Dar, mai presus de toate, vor să-i învețe pe părinți de ce nu ar trebui să dai nici măcar o linguriță în plus, în cazul în care ți-e foame. Acest obicei rupe autoreglarea înnăscută a bebelușului care îi permite să știe perfect când îi este foame și când este sătul. „Și poate fi o pierdere pentru viață”, avertizează expertul. Îi vor învăța într-un mod practic să identifice semnele foametei, sațietății, disconfortului, să distingă plânsul. Se pare că ar trebui să fie o cunoaștere firească pentru părinți și că este oarecum ciudat să ai nevoie de un atelier ", dar adevărul este că ceva va trebui corectat înainte de vârsta de 3 ani, da, așa cum am verificat într-un studiu cu 2.187 școlari din Badalona de la 3 la 5 ani, există deja 25% dintre copiii cu probleme de greutate și, în general, înainte de vârsta de 12 ani problema ajunge la 35,4% ", indică Santi Gómez.

---