Nu toate; sushi; BuenaVida EL PA îngrășă; S

Știați că atunci când ieșiți cu prietenii la un restaurant mâncați 500 de calorii în plus? Acestea sunt cheile pentru remedierea acesteia

Alte trei lucruri pe care s-ar putea să nu le știți despre sushi (și ar trebui):

sushi

1. Nu îndepărtează foamea

Indicele său glicemic este foarte ridicat datorită conținutului redus de fibre și carbohidraților cu absorbție lentă. Ce înseamnă? Asta te va satisface mai puțin și mănâncă mai mult.

2. Wasabi ar putea preveni cariile

Potrivit unui studiu realizat de Laboratoarele de Cercetare și Dezvoltare a Materialelor din Ogawa and Company, în Japonia, izoticianații (compușii de sulf) ai acestei paste verzi inhibă dezvoltarea bacteriilor care cauzează cariile.