Meniu fără lactoză Worlds Jumbo
-(1 cană) Lapte de cultură degresat Fără lactoză cu granola cu chia (¼ ceașcă)
-Macedonia (½ cană de afine, 1 kiwi, ½ portocale, ½ măr)
Colaţionare
-(20 de unități) Fistic
Masa de pranz
-(1 cană) Dovlecel italian crud ras îmbrăcat cu ulei vegetal (1 linguriță), lămâie și sare după gust
-Merluciu (100 grame) cu piure de cartofi (include lapte fără lactoză pentru a se amesteca) (¾ ceașcă)
-(½ ceașcă) Mango
La jumătatea după-amiezii
-(1 cană) Lapte degresat Fără lactoză cu cafea și îndulcitor la gust
-Alfajores de biscuiți umpluți
Alimente
-Trutro de pui fără piele în miere cu risotto de busuioc/roșii (¾ ceașcă)
-(Satisfăcut) Jeleu cu măr ras
Contribuția nutrițională totală a zilei pe porție
Energie: 1,634kcal
Proteine: 89g
Grăsime totală: 59g
Carbohidrați: 220g
Sodiu: 1.452mg
-(1 cană) Suc natural de ananas cu îndulcitor după gust
-(1 cană) Lapte degresat Fără lactoză cu ceai și îndulcitor după gust
-(2 felii) Pâine feliată cu pastă ușoară de gutui (1 felie)
Colaţionare
-(1 unitate) Bara de cereale
-(1 cană) Cafea cu lapte degresat Fără lactoză (½ ceașcă)
Masa de pranz
-Salata de conopida cu morcov fiert (1 cană), îmbrăcat cu ulei vegetal (1 linguriță), lămâie și sare după gust
-Farfalle cu sos de roșii, ceapă caramelizată în vin roșu și smochine uscate
-(2 unități) Kiwi
La jumătatea după-amiezii
-(1 cană) Suc ușor
-(1 cană) Lapte de cultură degresat Fără lactoză cu fulgi de grâu integral (¾ ceașcă)
Alimente
-Salată de amestec de salată verde (1 cană), porumb (1 cană), avocado (¼ unitate) și rulouri de sunca de curcan (2 felii)
-(1 unitate) Măr gătit cu îndulcitor după gust
Contribuția nutrițională totală a zilei pe porție
Energie: 1.535kcal
Proteine: 66g
Grăsime totală: 36g
Carbohidrați: 241g
Sodiu: 1.500mg
-(1 cană) Lapte degresat Fără lactoză cu cafea și îndulcitor după gust
-(1 unitate) Pita de grâu integral cu brânză Fără lactoză (1 foaie)
Colaţionare
-(1 plic) Orez pufos
Masa de pranz
-Omleta de ton cu salata waldorf (țelină (1 cană), Mar verde (1 unitate), nuci (3 unități), iaurt natural Fără lactoză (2 linguri))
-(1 unitate) portocale
La jumătatea după-amiezii
-(1 cană) Suc natural de zmeură și mentă cu îndulcitor după gust
-(1 unitate) Galletón
Alimente
-Salate mixte (1 cană de salată verde, ½ cană de morcov, ½ roșie și rucola după gust)
-Somon de ghimbir cu Quinoa (½ ceașcă)
-(1 unitate) măr