Marea greșeală a „dietei” de sevă de arțar - Vida Sana

Uneori greșit denumit „dieta” de sevă de arțar este un subiect care mă sperie mai ales. Acest puternic instrument de curățare este folosit și promovat ca metodă de slăbire. Această concepție este periculoasă.

În teorie, este un semi-rapid pentru a curăța corpul de toxine. Pe de o parte, prin faptul că nu consumă alimente solide, organismul își poate petrece o mare parte din atenție asupra funcțiilor de curățare. Pe de altă parte, oferind mai puține calorii decât este necesar, organismul este forțat să folosească grăsimi. Deoarece o mare parte din toxinele noastre se acumulează și în grăsimi, ambele sunt mobilizate și, sperăm, expulzate.

Pierderea în greutate este un efect secundar datorat în parte eliminării grăsimilor și, de asemenea, eliminării lichidelor și gazelor reținute. cu toate acestea, ca dietă de slăbit nu sunt o idee bună. Vedem de ce.

În primul rând, posturile și semi-posturile, ca orice dietă hipocalorică, promovează efectul yo-yo. Dacă dieta noastră obișnuită nu este corectă, ne vom recâștiga în greutate și ne vom crește tendința de a fi supraponderal. Cu toate acestea, deși în general se știe că este o dietă purificatoare, de fiecare dată când începe vara sau se termină Crăciunul, găsesc femei care, în ciuda unei diete neglijate și extrem de toxice, au brusc un mare interes în depanare. Odată ce au făcut curățenie (din cele 6 kilograme rămase), încep vara cu un bikini nou, beri, înghețate și așa mai departe. Acești oameni nu își fac o favoare.

---