VEGETABLE FOODS ® Jocuri cu mâncare

ALIMENTE DE ORIGINE VEGETALĂ

Corpul uman, pentru a se deplasa și a rămâne sănătos, are nevoie de substanțe care să îi permită să obțină aporturi de energie și nutrienți, fără de care nu am putea rămâne în viață sau să desfășurăm activitățile pe care le desfășurăm în fiecare zi.

Acești nutrienți pot fi constructori, adică alimente bogate în proteine ​​care ne construiesc sau repară oasele, mușchii și organele; alimente energizante care furnizează benzina necesară pentru a ne putea desfășura munca și alimente de protecție care sunt o sursă bogată de vitamine și minerale care ne protejează de boli.

Alimentele sunt, de asemenea, clasificate în funcție de originea lor. Majoritatea oamenilor consumă alimente de origine vegetală, animală și minerală, care furnizează diferiți nutrienți necesari funcțiilor corpului.

---