Mâncarea rapidă reduce șansele de sarcină

MADRID, 4 (EUROPA PRESS)

reduce

Femeile care mănâncă mai puține fructe și mai multe alimente rapide necesită mai mult timp pentru a rămâne gravide și sunt mai puțin susceptibile de a concepe în decurs de un an, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Robinson Research Institute de la Universitatea din Adelaide din Australia.

Studiul, publicat vineri în Reproducerea umană, a întrebat 5.598 femei din Australia, Noua Zeelandă, Regatul Unit și Irlanda despre dieta lor. Femeile, care nu mai avuseseră un copil înainte, au fost intervievate de moașele de cercetare în timpul primei lor vizite prenatale.

Profesorul Claire Roberts, cercetător la Lloyd Cox de la Universitatea Robinson Research Institute, care a condus studiul, notează: „Constatările arată că consumul unei diete de bună calitate, care include fructe și reducerea la minimum a alimentelor rapide îmbunătățește fertilitatea și reduce timpul necesar a rămâne însărcinată ".

În comparație cu femeile care au mâncat fructe de trei sau mai multe ori pe zi în cursul lunii înainte de concepție, femeile care au mâncat fructe de mai puțin de una până la trei ori pe lună au luat o jumătate de lună mai mult pentru a rămâne însărcinate. În mod similar, în comparație cu femeile care nu au mâncat niciodată sau rareori mâncare rapidă, femeile care au mâncat fast-food de patru sau mai multe ori pe săptămână au durat cu aproape o lună mai mult să rămână însărcinate.

Dintre toate cuplurile din studiu, 468 de cupluri (8 la sută) au fost clasificate ca infertile (definite ca o perioadă de peste un an de concepție) și 2.204 (39 la sută) concepute în decurs de o lună. Când cercetătorii au analizat impactul dietei asupra infertilității, au descoperit că, la femeile cu cel mai mic aport de fructe, riscul de infertilitate a crescut de la 8 la 12% și la cei care au mâncat fast-food de patru sau mai multe ori pe săptămână, riscul de infertilitate a crescut de la 8 la 16 procente.

Autorul principal al dr. Jessica Grieger, cercetător postdoctoral la Universitatea din Adelaide, notează: „Recomandăm femeilor care doresc să rămână însărcinate să-și alinieze aporturile dietetice cu recomandările dietetice naționale pentru sarcină. Datele noastre arată că consumul frecvent de mese întârzie rapid timpul sarcina ".